_полезная история о не самом очевидном лекарстве против судорог_
#self_made_mom
В последнее время люблю изучать полезные свойства того, что ем. Приятно понимать, что все не зря и что-то оседает в организме в виде витаминов и минералов. Жалко, что это работает не со всеми любимыми продуктами и блюдами 😀
В случае с черникой меня заинтересовал только один момент: она содержит внушительное количество калия и кальция. А это то, отсутствие чего, приводит к ночным судорогам.
Судя по тому, сколько я ее съела спокойные ночи мне обеспечены ещё минимум на 10 лет вперед)
P.S. пишут еще, что черника положительно влияет на зрение. С этим согласиться не могу. Все детство пила чернику форте, а на прошлой неделе окулист заключил: зрение у вас девушка ужасное, не плохое, а УЖАСНОЕ.
Только не переедайте :)) Пищевая аллергия навряд ли лучше судорог.
#интроверт_не_позвонит