Вкусняшки для повышения качества яйцеклеток
Рекомендую именно эти витамины, т.к. Подобраны оптимальные дозировки и необходимая концентрация полезных веществ + соотношение цена-качество.
Дозы:
Ubiquinol 200mg - утром
Coq10 400mg - в обед
Омега 950mg - 3-4 капсулы в день
Метафолин (solgar, нет на фото) - 800mg.
Инозитол 750mg - 5-6 капсул в день
Витамин Д 10000me - 1 раз в день (до уровня 70-90 в крови, у меня от 32 до 72 повышался 6 месяцев )
Мелатонин* 3mg - за 30 минут перед сном
Экстракт виноградной косточки* 120mg - 2 раза в день.
Комплекс витаминов B* (курс 1 месяц , для восстановления сил. Заранее, за 2-3 месяца)
_____________________________
Что-то назначали Репродуктолог и эндокринолог, что-то добавляла сама по итогам изучения эффективности веществ опубликованных в научных статьях (отметила звёздочкой -*)
Тати
А железо как принимали? У меня ферритин понижен, мне назначали сорбифер, но солгар мне кажется лучше будет
06.11.2020
Ответить
Julie Kind
Лично мне солгар поднимает железо хуже, чем сорбифер ( в сорбифере выше дозировка железа). Но тут все индивидуально.... Я пила сорбифер 2 раза в день - между завтраком и обедом и обедом и ужином. И чтобы рядом с приемом железа не было никакой другой пищи хотя бы час- полтора.
06.11.2020
Ответить
Julie Kind
Можно с остальными витаминами пить и витамины b. Просто когда пьёшь одновременно слишком много всего, тоже для организма не сильно хорошо- печень, почки нагружаются. Так что я бы какую-то часть на время приема этого комплекса точно исключила. Например, Coq10 (или убихинол) /омегу и витамин д точно бы оставила. Остальное подключила бы после.
Ну и витаминами группы б - хорошо восстанавливаться после протокола, например. Когда организм уже устал.
06.11.2020
Ответить
Julie Kind
Это об одном и том же, только разные формы. Самое основное вещество , которое назначают для повышения качества яйцеклеток. Не у всех q10 (убихинон) может усваиваться на отлично, поэтому я для подстраховки пила также более легкоусваиваемую форму - убихинол, но он намного дороже обычного q10
28.08.2020
Ответить
Julie Kind
Пейте 10000ме в день или 70 000ме - недельную дозировку раз в неделю. До достижения уровня 60-70.
28.08.2020
Ответить
Julie Kind
По идее не должна быть такая разница в фирмах. Единственное , что Масляная форма витамина д3 лучше усваивается по сравнению с аквадетрим. Я пила как на фото и фирмы Now
Может, у вас была низка дозировка ?
29.08.2020
Ответить
Dashushonok
МиМи, я колола препарат dbase 100 000, один укол, потом пила уже обычные 2тыс, пару месяцев поднялось до нормы.
08.04.2021
Ответить
Ждём малыша
В связи с чем повышали качество як? И какой АМГ перед протоколом? И сколько было антралтеыз фолликулов?
03.05.2020
Ответить
Julie Kind
Когда низкий амг и мало фолликулов , только их качество может помочь наступить беременности.
Амг падал с 0,6 до 0,11 в последнем успешном протоколе. Антральных 4-5, в пункции брали обычно 2 зрелых ооцита (всего было 6 свежих протоколов )
04.05.2020
Ответить
Елена
Спасибо за полезную информацию! 💐
Скажите, пожалуйста, вы все это принимали до подсадки или после тоже?
18.09.2019
Ответить
Julie Kind
Рада , если мой опыт будет полезным и плодотворным в прямом смысле 😊🐣
Я принимала непосредственно перед протоколом. В протоколе и после переноса оставались метафолин, омега, витамин д3 (дозировка уменьшилась до 2000-4000ме). Добавили пренатальные витамины и Магния цитрат.
Коэнзим и убихинол принимала до дня пункции.
18.09.2019
Ответить
IamHappyMommy
Интересно узнать про виноградные косточки-только их ещё не пробовала)) Может осталась какая-то ссылка?
14.12.2019
Ответить
Julie Kind
Ссылки конкретно я не найду, потому что терапию подпирала также излучая типовые зарубежные назначения и состав препаратов . Пигногенол и его аналог в виде экстракта виноградной косточки там очень часто бывает. Основное действующее вещество там
Вот примеры исследований
1) 2018 год https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29631690-effects-of-grape-seed-extract-quercetin-and-vitamin-c-on-ovine-oocyte-maturation-and-subsequent-embryonic-development/?from_term=Grape+seed+oocyte&from_pos=1
2) 2017 https://www.hindawi.com/journals/omcl/2018/9390810/
14.12.2019
Ответить
IamHappyMommy
Прочитала,заказала) Дай Бог,чтобы и мне помогло благополучно забеременеть,выносить и родить в положенный срок здоровых деток! 
14.12.2019
Ответить
Julie Kind
Искренне вам этого желаю!!
Посмотрите ещё информацию про андрогенный прайминг ( Мсхалая евангелист этой терапии). И рассмотрите минимальную Или среднюю стимуляцию - как мне показалось , ударные дозы стимуляции , может и увеличивают количество получаемых яйцеклеток, но могут отразиться на их качестве.
14.12.2019
Ответить
IamHappyMommy
Спасибо вам огромное за пожелание! Ваши мальчишки пусть растут вам на радость!)
Про прайминг тоже почитаю. Про стимуляцию согласна. У меня прошлый раз был длинный протокол. Потом была у Львовой из GMS и она сказала,что мне нужен был короткий протокол. Дай Бог чтобы в следующий раз получилось!
14.12.2019
Ответить