Лиза
7 лет
Получилось оооочень вкусно
Кефирно-банановый десерт!
Ингредиенты:
Обезжиренный кефир - 300 г
Мед - 40 г
Спелые и мягкие бананы - 2 шт.
Приготовление:
1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю.
2. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
3. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда.
4. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
5. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод.
6. Забываем на 4 часа про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов!
7. Украсить блюдо можно свежими ягодами или фруктами, идеально подойдут кусочки персика или абрикоса!
Ykhenik
Кефир с любым вареньем,без банана-просто ложку столовую в стакан,размешать-мммм,как йогурт!!!
25.01.2017
Ответить