Бессоница. Или даже сбой режима
БеременностьДевочки, после НГ просто кошмар. Привыкла ложиться в 4, сплю свои положенные 8-10 часов до 12-14, потом периодически ещё срубает в сон, а потом ее уснуть до 4. Сегодня попробовала лечь в 12 - 3ч пролежала просто так😭 единственный способ - не разрешать себе спать днём
Режим напрягает по причине, что периодически днём надо решать рабочие вопросы
Скорее пост нытья. Но вдруг кто что дельное подскажет 😘
Александра
Ну да))))Сбили с толку организм))Днем спите очень много,вот и гуляете потом полночи)))Попробуйте просыпаться пораньше...часов в 10 хотя бы...А днем если и рубит,то ложитесь на 2 часа максимум...Я бывает тоже вырубаюсь сейчас днем...Дочку в садик отвожу и уваливаюсь опять спать часов до 12)))Но после того редко днем сплю.)
12.01.2019
Ответить
