Ровно две недели точнее день 14
Вечер добрый,
Вес утром 74.1
Итак за две недели минус 4,900 - думаю не плохо, хотелось бы конечно лучше... но все же лучше чем ничего.
Сегодня овощной день, питание:
2 яблока, овощной суп, капустный салат, 2 апельсина. Вместо спорта 2 часа бега в лазергейме с детьми, единственное выпила очень много воды, надеюсь завтра не покажет плюс.
Спокойной ночи.
П.с если есть хорошие отзывы по кремам или обвертываниям для подтяжки кожи буду рада получить совет.
Белла
Вы молодец!Но я бы,наверно,сдохла(Это у вас два яблока на завтрак и два апельсина на ужин?Обед-овощной суп и полдник-капустный салат?Тяжко)
15.12.2019
Ответить
аня
Да (((( я и писала мне эти фруктово овощные дни тяжко даются... но научилась такой суп делать, что очень насыщает - побольше морковоки, сельдерея и всякий овощей которые дома есть) я просто на ПП вообще последние месяца 4 ничего не скидывала, пришлой ставить жесткие рамки. Да и сбросить хочу много.
15.12.2019
Ответить