3 дня в холодном поту от страха.

Вы справились с этим состоянием?

Ну вот например когда вы спите, вас тоже нет для самой себя. И момент засыпания, как правило, не чувствуете. И вам все равно в какой вы позе спите, с каким выражением лица, все равно что происходит вокруг. Вас нет для себя. Но вы есть для окружающих- вот вы лежите спите и может даже похрапываете:)) И это только сон, не смерь ещё. Так что если не верите в жизнь загробную, то можно придерживаться этой теории, что если уж во сне ежедневно вас ничего не беспокоит, то умерев и подавно все будет безразлично. А значит и переживать не о чем) Надеюсь, этот комментарий не породит у вас фобию сна)) А вобще у вас трое деток, неужели есть столько времени и моральных сил, чтоб так зацикливаться на своей смерти, что кусок в горло не лезет... И хочу сказать, что с верой легче! Но это не работает так, что я тут помолилась и не помогло.. это постоянная работа над собой, своим восприятием, сознанием, знаниями.. А жизнь после смерти есть - вы ваших детях, в их геноме, их воспитании и взглядах, и даже привычках, во всем этом будете вы. И это не догадки, научно доказано все давно;)

Ко мне в 6 лет такое осознание пришло, в больницу попала)) Свыкнетесь со временем, поищите идею, которая бы вас утешила или выкидывайте мысли эти из головы, как только они появляются (вот прям усилием воли переключатель на что-то). У меня осталась боязнь времени на всю жизнь. Вот всё хорошо и так бы хотелось чтобы так было всегда, и осознаешь как быстро идёт время, всё проходит - всё, паника нарастает, как у кого-то от высоты или в замкнутом пространстве. Ну, переключалась, со временем научилась отстраняться от этих мыслей. Жизнью надо наслаждаться, а не тратить её на страхи

Вы не первая, кто осознал, что действительно умрет)) Большинство людей очень долго этого не осознают. Вроде знают, но не точно)))

Вот, можно почитать здесь https://foma.ru/ot-smerti-k-zhizni-kak-preodolet-strah-smerti-sbornik.html И здесь https://foma.ru/kak-izbavitsya-ot-straha-i-nachat-zhit.html И здесь очень полезно , это огромная библиотека, интернет портал Смысл жизни 1. https://azbyka.ru/otechnik/Viktor_Mamontov/tainstvo-zhizni/ 2. https://azbyka.ru/otechnik/Georgij_Kapsanis/obozhenie-kak-smysl-chelovecheskoj-zhizni/ Смерть - https://azbyka.ru/smert

Афобазол попейте...мы все не вечны...увы....а что будет дальше-покажет время...

У меня также было раньше. Потом я это чувство смерти изгнала, наслаждалась жизнью. А когда Господь привел к вере, поняла, что это бесценный дар, называется -память смертная. И стала просить его обратно. Но, когда, понимаешь в чем смысл жизни- а он в наследовании жизни Вечной, Царствия Небесного с Богом. А Бог есть Любовь..тогда уже становится не так страшно.

Не верю ни в какую жизнь после смерти. Земля существует 4,5 миллиарда лет, наша жизнь это пшик по сути, не страдаете же вы о времени, когда вас не было, вот и когда снова не будет, также не будете страдать. Я просто приняла это, мысли о смерти меня скорее удивляют, а не пугают, я не могу представить, что меня не будет, и это как-то странно) Все наши страхи в нашем мозге, умрет мозг - не будет страхов и вообще ничего)