Зачатие без стрессов.

Все подготовительные этапы пройдены и вы с замиранием сердца готовы приступить к самому главному и приятному процессу - зачатию своего будущего малыша. Несмотря на то, что этот долгожданный период обязан приносить исключительно положительные и позитивные эмоции, часто он оказывается чередой стрессов и разочарований. Связано это с тем, что ваши надежды забеременеть в первый или во второй месяц, а возможно и в третий никак не могут увенчаться успехом. Такое случается часто, несмотря на то, что при медицинском обследовании у вас не обнаружено никаких отклонений, вы физически и морально к этому готовы, но долгожданная беременность не наступает. Причина чаще всего очень проста! Для того чтобы в ней разобраться, необходимо понимать как в организме женщины происходит процесс зачатия и что ему предшествует.
Физиологически женщина способна забеременеть 1 раз в месяц в течение 1 суток! Скорее всего, для вас это пугающее открытие, но не стоит отчаиваться, эти заветные 24 часа достаточно легко определить и, зная этот момент, действовать наверняка. Связаны они с моментом овуляции у женщины, которая происходит при стандартном 28-дневном цикле за 14 дней до начала менструации. Выход яйцеклетки из фолликула длится примерно один час, далее, яйцеклетка попадает в воронку фаллопиевой трубы и готова к оплодотворению не более одних суток. Но и тут не стоит пугаться, так как сперматозоиды живут гораздо дольше яйцеклетки и способны к оплодотворению до 7 суток! Соответственно, для успешного оплодотворения вам необходимо знать точный день вашей овуляции, который определяется несколькими методами, в случае, если ваш менструальный цикл имеет нестандартную продолжительность.
Температурный метод, основанный на измерении базальной температуры, замеряется во влагалище, прямой кишке или ротовой полости. Фиксировать температуру необходимо ежедневно, включая дни менструального цикла на протяжении не менее трёх циклов, строго утром, не вставая с кровати после пробуждения, используя один и тот же термометр. Все показания записываются в график, который ведётся с первого дня менструации. Моментом овуляции считается день самой низкой температуры. Фертильный период, то есть самый благоприятный момент для зачатия - это два дня перед скачком температуры и день самого скачка. Но учитывая период жизнеспособности сперматозоидов и яйцеклетки, можно ожидать, что в течение 5-6 дней до скачка и спустя день после него у вас есть хорошие шансы забеременеть.
Но самым популярным и комфортным методом на сегодняшний день является применение тестов на овуляцию. Они очень просты в использовании и весьма доступны, их можно приобрести в любой аптеке, а точность их показаний практически 100%. Тесты на овуляцию аналогичны по своему принципу действия тестам на беременность, то есть происходит определение концентрации в моче лютеинизирующего гормона, который провоцирует выброс яйцеклетки из фолликула. Скачок уровня этого гормона происходит за 24 часа до овуляции. Для вычисления этого момента данные тесты рекомендуется проводить не менее пяти дней в одни и те же утренние часы, свидетельством максимального количество лютеинизирующего гормона будут две линии на полоске теста. Это станет показателем того, что последующие два дня наиболее благоприятны для успешного зачатия.