Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
ДНЕВНИК Вероника

Запись

Вероника 11 мая 2016, 23:15 , Мытищи ···

Немного о диастазе!

Хочу поделиться своим опытом над борьбой с диастазом! После родов случайно узнала про диастаз и конечно же он не прошло мимо меня! Обнаружила его только над пупком шириной два пальца. Прочитала что там его не убрать, а только хирургическим путем, расстроилась, но решила попробовать и не напрасно. После родов прошло 4 месяца и диастаз стал шириной один палец. Медленно, но верно!



Ссылка на упражнения и плюс стараюсь держать живот втянутым:

http://estet-portal.com/articles/krasota-i-zdorove/vernut-ploskij-zhivot-posle-rodov-uprazhneniya-pri-diastaze

1