Правильная обувь!
Совместные покупкиДетская ортопедическая обувь делится на профилактическую (эту обувь носят здоровые дети с первых шагов для формирования правильного свода стопы в будущем), и лечебная.
Профилактическая ортопедическая обувь имеет ряд характерных черт:
- жесткий формованный (повторяющий изгиб пяточки) задник, закрывающий лишь пятку и не препятствующий работе ахилова сухожилия. В некоторых моделях имеется удлинение жесткого борта с внутренней и внешней стороны;
- наличие супинатора (ВНИМАНИЕ: он должен быть в меру мягким, чтобы заставлять работать стопу при ходьбе. Нажмите на него большим пальцем руки - супинатор должен пружинить);
- гнущаяся подошва с каблуком Томаса. Это каблук, продленный с внутренней стороны подошвы, т.е. его внутренняя часть длиннее наружной. Это укрепляет подошву под средней частью стопы и препятствует заваливанию стопы внутрь, а значит, обеспечивает правильную постановку ножки;
Лечебная ортопедическая обувь
- жесткий формованный задник с высоким берцем, закрывающим голеностопный сустав с удлиненным внутренним и внешним жестким бортом. Есть модели, где высота обуви доходит почти до колен;
- наличие (с возможностью снятия) или отсутствие пружинистого супинатора для возможности вложения индивидуальных стелек;
- каблук Томаса
- обувь, сшитая на заказ под индивидуальные ножки (сложная ортопедическая обувь).
Любая вышеперечисленная ортопедическая обувь обязана обладать следующими характеристиками:
- обувь должна быть выполнена из натуральных материалов. Особенно это важно для внутренней стороны обуви. Это такие материалы, которые не позволят ножке потеть, например, кожа и нубук. Их неоспоримые достоинства перед синтетикой это - пластичность, обеспечение испарения влаги и микроциркуляции воздуха, отличные гигиенические свойства;
- гнущаяся, нескользящая подошва;
- широкий мысок, который не сковывает пальчики. Это важно: не затягивайте ремешки (шнурки, липучки) в этой области во избежание скручивания стопы;
- каблук (для начинающих ходить рекомендуемая высота каблука 5-7 мм, для детей старше двух лет 1-1,5 см.) должен занимать по длине подошвы не менее 1/3. Наилучшим вариантом станет каблук Томаса;
- застежки (шнурки, липучки) должны идти далеко к носку, так, чтобы можно было легко обуть ботинок, а потом хорошо зафиксировать на стопе. Обувь не должна болтаться на ноге! Для лучшей фиксации начинающим «ходокам» рекомендуется шнуровка или наличие как минимум 3-х липучек. Ремешковые крепления имеют мало вариантов для затягивания по объему ножки в виду лишь 3-4 дырочек.
Есть так называемая анатомическая обувь, которая не входит в разряд ортопедической, а значит, не поможет стопе сформироваться правильно (например, такие марки как Bartek, Minimen, Ecco, Skandia, Kuoma, Kotofey). В такой обуви может быть (или не быть) супинатор, но нет жестких удлиненных с внутренней части бортов, или высоких берцев, а также каблука Томаса. Зачастую такая обувь имеет вообще плоскую подошву. Для периода формирования детской стопы такая обувь не подходит. Обувать ребенка в эту обувь (конечно, не на плоской подошве) если уж и можно, то после 8 лет.
Общие рекомендации при выборе обуви:
- не обувайте обувь старшего, уже достаточно активно ходящего ребенка младшему отпрыску - у каждого человека свой «слепок» ноги. Исключения могут составить ботиночки от малыша до 1,5 лет;
- при выборе новой пары обуви важное значение имеет присутствие ребенка. Наденьте ботиночки (сандалии, босоножки и т. п.) на ребенка, а когда он в них встанет, проверьте правильность их длины, надавив на кончик ботинка. Правильно подобранная по размеру обувь должна быть длиннее стопы на 6 - 10 мм. в силу сдвигов стопы в обуви при ходьбе и быстрого роста длины стопы. Запас в 1,5 см. допускается для зимней обуви;
- стопа ребенка растет в среднем около 1 см в год (в некоторые периоды даже 1,5 см). Измеряйте стопу ребенка каждые 3 месяца, чтобы убедиться, что обувь не стала маленькой, не давит в пальцах, не натирает пяточки и не ограничивает движения ступней;
- девочкам до 15 лет нельзя покупать туфли на каблуках выше, чем 3,5 см. Ношение с раннего возраста обуви на каблуках негативно сказывается на развитии позвоночника;
- категорически запрещается обувать ребенка в обувь с плоской подошвой;
- мягкий задник противопоказан до 5-6 лет. К слову, любой ортопед скажет вам, что ставшие такими модными полиуретановые сабо вообще без задника типа Crocs или просто шлепки в силу своей модели наносят вред несформировавшейся детской стопе и приводят к ее деформациям. В резиновые сапожки рекомендуется вкладывать профилактическую (или индивидуальную) ортопедическую стельку. Так как сами сапожки и задник достаточно мягкие,то хотя бы стелька немного спасет ситуацию. К тому же, выбирайте резиновые сапоги с каблучком, а не полностью на плоской подошве.
