Горшок

Нет, не тот о котором все беспокоятся :)

Я смотрю на себя, как на большой энергетический горшок, куда в течение дня попадает энергия и откуда она расходуется. Попадает во время моего сна, когда сижу в инете, когда обедаю с книжкой, когда занимаюсь спортом, когда обнимаю детей, когда... да много разного... вон конфетку съела, капелька энергии упала в горшочек. Но и тратится она постоянно: каждое дело требует затраты энергии. И, конечно, же львиную долю забирают дети: постоянное частичное внимание - это просто незакрытый кран, поэтому даже если ничего не делаешь, а просто сидишь с детьми на пляже, потом ощущение, что разгружал вагоны. А их истерики, "капризы", противоречивые желания... Иногда создается ощущение пробоины - энергия уходит так быстро, что не успевает восстанавливаться. И в горшке есть какая-то предельная черта ниже которой уровень энергии не должен опускаться, потому что потом начинаются проблемы: начинаешь дергаться, запускаются глубинные родительские модели поведения, реагируешь на детей неадекватно, сама начинаешь капризничать. Бывает по вечерам я прямо слышу скрежет - это "ложка" трется о дно горшка собирая последние капли - а я загоняю детей спать, сдерживая себя из последних сил. Значит день был не из лучших - энергии ушла масса, гораздо больше, чем прибыло.

А бывает так, что я сама нахожусь в стрессе (что-то фоновое беспокоит, или нездоровится, или пмс, или чувство вины, или тревога) и тогда весь горшок покрывается сеткой трещин, через которые драгоценная энергия сочится. Можно ничего не делать, а к концу дня в горшке пусто, все ушло через трещины.

К чему я собственно. Наверно к тому, что нужно всегда отслеживать состояние горшка. Наполнять его вовремя, следить, чтобы не было трещин, чтобы расход не был больше прихода. Тогда жить будет проще.