Физиологические основы бега
Физиологические основы бега.Какое влияние оказывают регулярные тренировки бегом на организм?При регулярных тренировках бегом нормализуется артериальное давление, холестериновый обмен («плохой холестерин» уменьшается,"хороший «увеличивается), естественным путем приходит в норму