Проект ПроГВ
4 года
Опасности малоподвижного образа жизни беременных
подготовка к родамНе секрет, что сейчас очень распространено ожирение у детей и подростков. Исследователи из университета Вашингтона считают, что одна из причин этого - малоподвижный образ жизни беременных женщин. Ученые провели эксперименты на мышах. И доказали, что Вфизическая активность во время вынашивания потомства приводит к увеличению количества бурого жира не только у самих беременных самок, но и у их детенышей. А он, в свою очередь, помогает снизить последствия высококалорийной диеты у мышат. Кроме того, у беременных мышек-"физкультурниц" был ниже уровень глюкозы в крови и выше чувствительность тканей к инсулину.
Мария
Ожирение не самое опасное последствие малоподвижного образа жизни. Гораздо опаснее проблемы с венами/тромбозами и отеками/давлением. Опубликуйте лучше комплекс упражнений для беременных в условиях отсутствия физической активности (большинство сейчас находится в квартирах и каждый второй пост про отеки/венозные застои/давление) и общие рекомендации от флебологов и акушеров-гинекологов о предотвращении этих проблем
04.05.2020
Ответить
Проект ПроГВ
Мария, Вы, безусловно, правы - опасностей для здоровья мамы, притом непосредственных, куда больше. В ближайшее время опубликуем комментарий специалиста - с практическими советами.
08.05.2020
Ответить