2 декабря, 39 день ММЛТ

Красотки, приветик!)))

Я когда не успеваю сделать пост вовремя - время время чувствую себя опоздывающей на уезжающий поезд))) хочется успеть и прокомментировать и написать и все вовремя))) а никак - вчера так умоталась, что заснула с ребенком - лежу еще думаю, щас встану и сделаю то, то и то и... заснула мертвецким сном)))

Девчонки, скажите, статьи про ПП вам нужны или нет - мало кто пишет что да??

1. Ну а пока продолжу со статьями все же) Вот статья, какие блюда должны быть в рационе семьи на ПП)) Повторенье - мать ученья!)))

А еще вот рецепт Джейми Оливера про запеченную курицу - здесь)) Очень вкусно)))

2. Физуха - с вас планка, приседы и наклоны и упражнения на пресс (те, кто со мной)) - если не делаете этого, пишите чем занимались)))

3. Денежная дорожка - откладываем 2 рябля (ну или 20)) )

4. Просто вопрос - кто занимается постоянно волосами? масками для волос? какие успехи?) А то вроде бы давно об этом говорим-говорим))))

На сегодня все - питайтесь правильно, не забываем про воду и упражнения, и про установки по телу)))

Так как настроение все же бодрое - темп начинает усиливаться - вот вам немного бодрящих картинок)))

Кстати про жирафа - ниже мой любимый стишок (с ним поделилась одна моя знакомая - как раз она увлекалась Симороном и на одном из семинаров они его и сочинили - не знаю, что в нем такого, но настроение чуточку поднимается)) )

Погода - блеск, шик, визг, шик,

Глаза блестят и розовеют облака,

Жираф на голове стоит, эквилибрируя слегка,

За ним следят шесть сотен мух, один комарик и оса,

А он стихи читает вслух,

С ногами в позе лотоса.