Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
ДНЕВНИК Оксана Виноградова

Запись

Оксана Виноградова 24 декабря 2014, 13:08 , Санкт-Петербург ···

Аквааэробика, бассейн, йога...

Муж не мог удержаться и уже подарил подарок на НГ - годовой абонемент в спортзал.

Не пугайтесь, все ради бассейна, аквааэробики и йоги с пилатесом.

Мне совсем не хочется превращаться в апатичного овоща за беременность, беременность - не болезнь!

К тому же я твердо уверена в пользе движения женщины в течении беременности!

Ребеночек вместе с вами развивается, больше двигается, становится крепче.

Врач в спортзале был мне очень рад! Сказал что ему нравится подобная тенденция, многие сразу бросают тренировки и уходят, подобная позиция ему не близка.

А кто из вас чем занимается во время беременности?


1

КОММЕНТАРИИ

Buka 16 марта 2015, 11:32 , Краснодар
                                А мне вот тренер моя сказала не соваться в зал в первом триместре. жду с нетерпением второй и пойду тоже на йогу, плавать и на эллипсоид свой дорогой... а то чувствую себя бревном уже...ну и я думаю тренировки она мне составит с учетом беременности....
Ответить
Лиза 24 декабря 2014, 14:28 , Санкт-Петербург
                                

Я ходила в бассейн и на йогу,начиная со 2го триместра. В первом мазня была,ну  и вообще,говорят,что до 12 недель самое опасное время,решила подстраховаться.

Ответить