Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
ДНЕВНИК Оксана Виноградова

Запись

Оксана Виноградова 13 февраля, 10:37 , Санкт-Петербург ···

Дневник питания...докатилась 🤦‍♀️

Сходила к Г, сказали что много набираю.

Спросили "любите поесть"? 🙄

Мне одной кажется этот вопрос унизительным? 🤔


Мой рост 167 см, вес на сегодня 67 кг.

26 недель.

Это + 8 кг


На улице колтун, холод, ветер.

Как бы особо не погуляешь, не походишь пешком.

В бассейн хожу 1р/нед.

Прибавляю явно из-за малоподвижности.



Питаюсь нормально, без излишеств, имею опыт борьбы с лишним весом (с 75 до 57), понимаю особенности меню, не жру.


❓ Неужели действительно так много набрала, что б вести какой-то беспонтовый подсчёт съеденного?


Вообще в печали.....

1

КОММЕНТАРИИ

Юлия * 13 февраля, 13:46 , Новосибирск
                                

Ну, основной набор веса еще впереди, вы ж опытная мама. А вообще, я бы забила. Скинете, вес у вас не большой. У меня вес 82 при росте 168. Но я и не набираю совсем, куда уж больше))))

Ответить
                                Комментарий удален                            
                                Комментарий удален                            
                                Комментарий удален                            
                                Комментарий удален