Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
ДНЕВНИК Оксана Виноградова

Запись

Оксана Виноградова 20 января, 11:50 , Санкт-Петербург ···

Вес к 23й неделе.

В этот раз вес стремительно липнет 🤪


Конечно я веду менее активный образ жизни, чем в 1 раз, но тем не менее стараюсь..... пошла на аквааэробику, начала заниматься гимнастикой.


Мой рост 167, сегодня вес с утра 64.9


Это ужас. Это + 7.8 уже.


В 1ю Б эти показатели были на 28 (!!!) неделе.


Надо браться за рацион и больше активничать.


Кто рядом с моим сроком, какие прибавки у вас?


1

КОММЕНТАРИИ

Valeriia 2 февраля, 11:56 , Москва
                                

До беременности вес был 57,5 при росте ок 155 см... До НГ(это срок 18 недель по УЗИ, а по м все 20) прибавила всего 2 кило, все супер было.... А вот за 5 недель набрала 5 кило, понесло меня на бананы, углеводы, солёненький сыр и всякую дрянь... По ночам не ела и старалась не переедать, а оно вон как "прилипло"....суммарная прибавка где-то 7 кило к 24-26 неделе(смотря как считать)

Врач в частной клинике велела ограничить угли, добавить белка и следить внимательнее за питанием... Настроилась на режим, неделя прошла с момента приема, минус 1 кило.... Это простите за подробности, не смотря на проблемы со стулом. Буду максимально держать режим питания.

Ответить
Оксана Виноградова 2 февраля, 14:23 , Санкт-Петербург
                                

На счет воды 30 мл × на ваш вес.

У меня бутылка питьевая, стараюсь 2 штуки в день опустошить

Ответить
Оксана Виноградова 2 февраля, 14:21 , Санкт-Петербург
                                

Если актуально, я могу от себя посоветовать Эубикор (это отруби) и увеличить количество потребляемой воды. Не жидкости, а именно воды.


Меня очень выручает! Я склонна к запорам, а уж в период Б тем более. Обе Б спасают эти отруби 3 раза в день с едой.

Ответить
Valeriia 2 февраля, 21:32 , Москва
                                

Воду пью хорошо, литра 2 простой воды без проблем, но больше 2-х и не стоит, по вашим подсчётам так и получается)

Мне от отеков предположительно и проблем с мочеполовой системой рекомендовали брусничный лист(бруснивер ) и клюквенный морс пить регулярно. Что-то одно стараюсь пить каждый день , иногда оба. Какое+то время как раз когда наела свои 5 кило не пила это всё, возможно тоже причиной послужило....сложно сказать.

А про отруби посмотрю, спасибо Оксана!

Ответить
Ольга Костровская 22 января, 13:14 , Сыктывкар
                                

До беременности вес был 59, сейчас 63,6.... за 2 месяца +2 кг, гинеколог сказала, что много....сейчас перестала кушать по ночам и вроде как вес остановился

Ответить
Mikuru 21 января, 00:12 , Вааса
                                

У меня 21+4

173 рост, до беременности 58, сейчас 67 🤦‍♀️

Тоже собираюсь начинать активничать, только вот состояние улучшилось до терпимого, в обморок не валюсь выйдя из дома.

У многих, как посмотрю, второй раз и животик больше и вес быстрее набирается. Вы не одна

Ответить
Оксана Виноградова 21 января, 01:38 , Санкт-Петербург
                                

Хорошие показатели! А мне, чую, завтра гинеколог всыпет)

Ответить
Анна Кузнецова 20 января, 20:16 , Запорожье
                                

У меня 23 неделя сейчас, прибавка 4,5 кг за всю беременность. Наоборот переживаю, что маловато. Хотя кушаю всё, ни в чём себе не отказываю, стараюсь гулять побольше.

Ответить
Соня я ^•^ 20 января, 13:00 , Даугавпилс
                                

22+2 н, +8-9 кг. Скачет тоже 1 кг тудак-судак.

В первую б было +8 в 23 н, но там старт был с большим весом)

Я вот наблюдаю, что беременные мальчиками вес набирают более веселее, чем девочками 😅😅😅😅

Ответить
Оксана Виноградова 20 января, 14:05 , Санкт-Петербург
                                

Думаете связано? Ну только если при учёте вкусовых престрастий)

Мне в 1 Б хотелось салатов и фруктов, а в этот сосисок в тесте и майонезных салатов 😂

Ответить
Соня я ^•^ 20 января, 14:09 , Даугавпилс
                                

Фиг знает) просто как то пост был про вес тоже, мол, вес набегает и там все почти были с синими кружочками 🤣🤣🤣🤣🤣

Ответить
Оксана Виноградова 20 января, 16:05 , Санкт-Петербург
                                

Я вме же приверженец мнения, что надо меньше жрать 😂

Ответить
Соня я ^•^ 20 января, 17:14 , Даугавпилс
                                

Эх) вот тут я бы с вами согласилась , если это был бы мой случай. ))) Я много не ем, просто люблю хлеб и мясо ;)

Ответить
марина 20 января, 12:05 , Владивосток
                                

У меня в 1 беременность за первые 5 месяцев-10кг(итог за беременность 21кг); 2 беременность-за всю беременность 10кг); а в 3беременнрсть-сейчас нам 26 неделя беременности набрала пока что всего 3 кг)) самое главное не откормиться на последних неделях))))

Ответить
Оксана Виноградова 20 января, 14:06 , Санкт-Петербург
                                

Так это и пугает, потому как если сейчас вес растёт, то че уж там про 3й триместр говорить)

Ответить