Витамины в жизни ребёнка

Название - Значение для организма / Признаки дефицита

Витамин В1 (тиамин) - участвует в регуляции обмена углеводов, обеспечении энергией нервной и мышечной систем. Ухудшение аппетита, сна, внимания. / Повышенная раздражительность, быстрая утомляемость и мышечная слабость, выпадение волос. Боли в области сердца.
Витамин В2 (рибофлавин) - регулирует обмен веществ, положительно влияет на выработку иммунитета, остроту зрения, состояние кожи и слизистых оболочек, на нервную систему. Задержка роста, выпадение волос. / Поражение слизистой оболочки глаз, ротовой полости, губ, шелушение кожи вокруг рта на крыльях носа, ушах и носогубных складках
Витамин В5 (пантотенат кальция) - участвует во всех видах обмена. Стимулирует обмен веществ в клетках кожи. Витамин красоты./ Связаны с дефицитом витаминов B1, B2, PP
Витамин В6 (пиридоксин) - Регулирует процессы преобразования белка, влияет на рост, участвует в процессе кроветворения, пищеварения. / Потери аппетита, сонливость, поражение кожи и слизистых оболочек, кариес, судороги, замедление роста, анемия
Витамин В12 (цианокобаламин) - Влияет на белковый обмен, стимулирует процессы роста и развития. Необходим для нервной системы, кроветворения. / Анемия, потеря аппетита, головокружение, быстрая утомляемость, нарушение моторики кишечника
Фолиевая кислота (фолацин) Участвует в процессах кроветворения, белкового обмена Анемия, расстройства кишечника, поражения слизистой рта, кожи
Витамин РР (никотиновая кислота, ниацин) - Влияет на все виды обмена, стимулирует работу сердечнососудистой системы, «снабжает» организм энергией. / В редких случаях поражение кожи, расстройства кишечника, нарушение психики.
Биотин (витамин Н) - Необходим для роста, обмена веществ, синтеза антител, пищеварительных ферментов. / Выпадение волос, анемия, потеря аппетита, сонливость, слабость, сухая кожа.
Витамин Р (биофлавоноиды) - витаминоподобные вещества, «помощники витаминов». Усиливают действие витамина С. / Отсутствуют
Холин (витаминоподобное вещество) - необходим для синтеза аце-тилхолина важного вещества мозга, усвоения жира./ Непереносимость жира, ухудшение роста, изменения сердечного ритма, печеночная и почечная недостаточность
Инозитол (витаминоподобное вещество) - необходим для мобилизации жира из печени, передачи нервных импульсов. / Выпадение волос, запоры, высокий холестерин
Натрий - регулирует водный баланс в организме, перенос веществ внутрь/ наружу клетки, участвует в мышечном сокращении. / Потеря аппетита и веса, тошнота, рвота, мышечная слабость, головокружение, ухудшение памяти, судороги.
Калий - основной элемент каждой клетки. Контроль за сокращением мышц, кровяным давлением. / Задержка соли и жидкости, запоры, низкое кровяное давление, мышечная слабость, учащенное сердцебиение.
Кальций - основа скелета. Участие в свертывании крови, сокращении мышечных волокон. / Нервозность, бессонница, замедление роста, поражение ногтей, зубов.
Фосфор - составная часть костей и зубов. Универсальный переносчик энергии. / Потеря аппетита, веса, слабость, усталость, боль в кистях.
Магний - участвует во всех видах обмена, входит в состав костей и зубной эмали./ Анемия, потеря аппетита, головокружения, слабость мышц.
Йод «Элемент интеллекта» - необходим для нормального функционирования головного мозга. / Задержка физического и умственного развития
Хром - регулирует содержание сахара в крови. / Утомляемость, «диабетоподобное» состояние.
Фтор - обеспечивает твердость и крепость костей и зубов. / Хрупкие кости, слабость зубов, кариес.
Медь - защищает хрящи и суставы, важна для костей и сосудов, работы легких. / Выпадение волос, анемия, утомляемость, частые инфекции, нарушение работы сердца, «слабые» кости.
Цинк - Необходим для нормального роста кожи, волос и ногтей, для заживления ран, работы иммунной системы./ Выпадение волос, потеря аппетита, ломкость ногтей, частые инфекции, плохой рост, позднее половое созревание
Марганец - необходим для построения костей и соединительной ткани. / Хрупкость костей, потеря веса.
Железо - необходимо для синтеза гемоглобина основного переносчика кислорода из легких ко всем тканям организма. / Анемия, снижение аппетита, слабость, подверженность инфекциям, замедление роста.

Комплекс этих и других витаминов и минералов можно найти в продукте торговой марки "Ananta Medicare ltd" (Англия) - Витажуйки. Европейское качество и интересная форма витаминов - это именно то, что нужно для здоровья, физического и умственного развития Вашего ребёнка. А сейчас как раз к началу учебного года "Витажуйки" проводят АКЦИЮ "1+1=2" - http://my-crystal.com.ua/cotegory/4. Поспешите!