Что я ем
напишу на всякий случай, вдруг кому полезно будет.
Нам полтора месяца, жидкий стул, но врач сказала что все в норме.
Что я ем
Утром каша на молоке ( гречка, рис, овсянка, пшено, вермишелька)
Потом чай с бутером с маслом и сыром
Обед суп - куриный, с фрикадельками, рыбный.
На второе по желанию ( иногда хочу иногда не хочу - мясо отварное - индейка, говядина, кролик)
Котлетки на пару с гречкой или рисом
Компот из сухофруктов или шиповник
Полдник финики, орехи грецкие, галеты с сливочным маслом чай с молоком или цикорий с молоком
Ужин - макароны, гречка, рис с овощами и стакан йогурта
Пью каждое кормление, до не получается - пью или во время или после. Вот как то так.
Desiree
Я тоже пила шиповник когда дочка родилась! Заваривала в термосе, так удобно было пить его в комнате когда захочется, а не бегать на кухню)) Я без помощников была.
28.02.2016
Ответить
Татьяна Г
Я преклоняюсь перед теми, кто может самостоятельно справляться. Но у меня восстановление после родов очень тяжело шло.. Я даже обьъяснить толком не могла что со мной. Примерно месяц это длилось, сейчас уже намного легче. Даже пироги стала печь;)
29.02.2016
Ответить
Татьяна
Ну, по этому поводу я высказывалась)) а вот интересно: колики все равно у ребеночка есть? Говорят, что ни делай - до 3 мес всё равно беспокоят.
09.02.2016
Ответить
Татьяна Г
Нас беспокоят, но не каждый день и больше свящаны с погодой, а не с тем, что я съела. Потому что продукты я два-три дня ем одни и те же, а колики то есть то нет. И в случае коликов даем эспумизан, делаем массаж как только начинает кукситься.
09.02.2016
Ответить
Татьяна Г
От солнечного сплетения растопыренной ладонью вниз по животику (средний палец по середине животика) , одновременно двумя руками от лопаток к пупочку ( ребенок на спине лежит), одной рукой вверх по правой стороне живота ребенка другой в это время вниз. И потом эти встречные движения как раз переходят в часовую стрелку. И в конце точечный по всему животику в разных местах пальчиком потыкать. Это мы ходили в комнату здорового ребенка и нам так показали.
09.02.2016
Ответить