Суп из сельдерея для похудения

Хотите похудеть быстро и надолго? Попробуйте ввести в свой рацион чудо супчик из сельдерея. Звезды едят такой суп на завтрак, обед и ужин и выглядят супер-пупер. Пора девочки и нам отведать супчика. Ведь сельдерей овощ с отрицательной калорийностью. На 100 гр всего 16 ккал. Как приготовить суп из сельдерея для похудения? Я вас научу. Существует много рецептов, но мне нравится вот этот. Надо взять корень сельдерея и нарезать мелкими кубиками. Также надо нарезать мелкой стружкой капусту 300 – 400 гр. Ещё для супа понадобиться одна крупная морковь, стручковая фасоль 500гр, помидор 5 штук, два зеленых перца и шесть луковиц. Все нарезаем кубиками и отправляем в эмалированную кастрюлю. Овощи заливаем томатным соком(1,5 л) и бросаем зелень(петрушку и базилик). Ставим на плиту и варим. Как закипит, убавляем огонь и оставляем на 10 минут. Крышку во время готовки не снимаем. Выключаем плиту и оставляем суп «настаиваться» еще 15 минут. Все супчик готов. Можно наливать в тарелку и наслаждаться оригинальным вкусом. Вот только, чтобы сбросить лишнее килограммы придется налегать на него в течение двух недель, дополнять свой рацион можно фруктами и нежирным мясом. На мой взгляд, суп из сельдерея для похудения хорошая штука, но долго на одном супе не протянешь. Лучше воспринимать этот овощ, как помощник в борьбе за талию, но не как полноценная диета. А вы как считаете?

Можно приготовить и салат из корневого сельдерея, рецепты есть разнообразные.