15 день. Марафон женственности

Добрый день, я участвую в 6 марафоне женственности у Ольги Валяевой.

Уже был у меня марафон "Изменить жизнь за 45 дней" и она действительно изменилась!

Теперь вот решила еще раз, поставила цели и иду к ним, развивая свою женственность.

Задания ежедневно выполняю в рамках марафона и выкладываю здесь в своем дневнике. Надеюсь, мой пример, кому-нибудь будет полезен пишите, с удовольствием пообщаюсь)))

Вот ссылка на сайт Ольги Валяевой Предназначение быть женщиной

Итак, День Пятнадцатый))))

Инсайты

Хороший спокойный день.Можно сказать даже чудесный, от слова чудеса, полон позитива от общения с близкими людьми.Столько приятных слов и поддержки от подруги, которую давно не видела.Спасибо всем)))

Поняла, что воспитание детей возможно только через свое собственное воспитание и пример, а так же любовь...

А еще сегодня с сыном видели снегирей, какие же это чудесные птицы.

Как же бывает полезно замедлиться и увидеть чудо в каждом мгновении жизни

"Четырые типа отношений"

Прослушала еще раз видео, каких-то откровений для себя не получила.

Много размышляю о предыдущем задании колесо самооценки.Стараюсь увидеть свои таланты и найти себя и свои сильные стороны

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла....

22:15

• 2. Сегодня я встала...

07:20

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

стакан воды, горячий бутерброд с сыром и чай

стакан воды, картошка с курицей

чай и оладушки

йогурт и хурма

перловка и чай

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платье

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

приняла душ,

сделала уход для лица и рук

Почитала книгу "Настоящие мальчики"

Прислушивалась к своей интуиции

Сходила в гости к подруге

Послушала интересный вебинар про музыкальное образование детей, очень интересный

Слушала музыку Вивальди и Моцарта

Слушаю свою интуицию

Дала себе прожить день не по плану, доверилась Господу Богу и получился замечательный день

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

10

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Спасибо Господу Богу за этот день

Спасибо Мише, что помог мне мыть посуду

Спасибо Кате за книги

Спасибо Кате за общение

Спасибо Оле, что у меня есть такой замечательный друг

Спасибо Соне, что помнит и любит меня

Спасибо сыну, что с таким трепетом рассказывал бабушкам, как у папы болит ножка

Спасибо моей бабушке, что она была в моей жизни и очень меня любила

Спасибо Юле за приглашение на день рождения

• 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

Сдала часы мужа в ремонт

Позвонили с сыном всем родственникам:трем бабушкам, дедушке, тете и племяннице

Нарисовали открытку с сыном для племянницы

Мои цели

1. Хочу научиться правильно подбирать себе одежду в соответствии с фигурой, цветотипом и использовать это ежедневно.Разобрать свой гардероб и составить сто комплектов одежды

сегодня ничего

• 2. Ежедневно делать пять вещей для восстановления своего женского здоровья и рождения ребенка

1.Пью воду

2. Пью фолиевую кислоту

3.и пока больше ничего(((

• 3. Заниматься с сыном домашним обучением.Ежедневно 1.5 часа

Сегодня играли, рисовали, мыли посуду, читали Пушкина, слушали Моцарта и Вивальди

Теперь игрушки сын сам выбирает, смотрим их в интернете, обсуждаем

Поняла, что если сыну нравится компьютер и интернет, то надо воспользоваться этим во благо.Не просто дать ему в пользование планшет и пусть сам смотрит, а вместе, что-то смотреть, изучать, общаться, обсуждать какие-то вещи.Учить его там находить нужное и полезное, показывать какие у интернета возможности

• 4. Я Хочу отпустить всё ненужное «старое». Хочу минимум 15 мин в день заниматься "разбардачиванием" моей квартиры.

Сдала часы в ремонт

• 5. Я Хочу научиться доделывать начатое.я Хочу один час в день уделять завершению начатых проектов;

Вяжу шапку

Читаю книгу

Отремонтировала часы