Что делать когда пропадает желание действовать!!!

Девченочки, приветик. Я тут в отчетиках марафона у одной из девочек увидела ,уже не раз повторяющиюся фразу , что в начале месяца все делается активненько и с каждой неделей запал все угасает . Такое же происходит и в самой неделе, что первые пару дней мы работаем с удовольствием ,а потом забиваем на план. Я тоже конечно не исключение из правил и недавно думала об этом (вы знаете я люблю поразмышлять ), я ищу проблемы ,которые мне мешают двигаться вперед и думаю как с ними бороться.

Однозначно ,что проблема состоит в том, что мы даем себе расслабится, типо вот я же работала так активно первые недели и теперь мне полагается отдохнуть . Мы должны понять ,что планирование и соблюдение плана это должно стать привычкой , это то к чему мы стремимся, вставать и делать то, что мы же сами и хотим, ведь ты же сама план составляешь. Если не удается все сделать, значит не рассчитала своих сил (хотя лично у меня все наоборот, чем больше планирую тем больше делаю) но как я вижу по итогам марафона у многих это наоборот. Мы не осознаем до конца , что первый шаг к продвижению это соблюдать свой план (я не говорю о ситуация когда кто-то заболел) Ты сама составляешь себе план, Ты сама рассчитываешь свои силы, Ты сама решаешь пожалеть себя и дать себе поблажку или встать и сделать то что сама же запланировала. Все ваши планы это только ваши желания, если вы что-то хотите делать не пожеланию, то не делайте этого или поменяйте отношение к этой задаче. Я понимаю, что есть вещи, которые мы Должны делать, значит посмотрите на них с другой стороны, найдите положительную сторону в этой задаче и тогда вам легче будет с ней справляться. Чтобы что-то стало привычкой- надо работать, мы почти год с вами планируем, и все равно практически каждая из вас раз в месяц спотыкается об эту проблему. Я писала уже не раз выходные тоже должны быть запланированы, отдых для себя должен быть запланирован, так как вы уже не раз видели как загоняли себя, а потом хотели передышку. Дорогие мои так зачем же вы себя изначально загоняете!? Кто в этом виноват!? Я наблюдаю за всеми вами уже почти год и сама я прохожу это все с вами и я сделала вывод для себя, что все проблемы в голове, каждая должна четко себе сказать, что она хочет от себя и от свое жизни и начать с минимального. Мы многого хотим от себя, чтобы вот все, что мы хотим от жизни в одну неделю свершилось. Мы же взрослые дамы и знаем, что нет никакой волшебной таблетки не для чего, ВЫ- это волшебная палочка каждой из вас. Хочешь учить язык- садись и учи, хоть одно слово в день, ты точно найдешь время для этого , потом как привыкнешь набирай обороты .Хочешь организовать свой дом- начинай расхламлять и освобождать его ,а потом организовывай в хламе не возможно организовать ничего, выбрасывай хоть по 10 вещей каждый день, да хоть по одной и ты увидишь результат уже скоро. Ты хочешь-заниматься с ребенком организовано- в чем проблема, бери материал и игры, которые у тебя есть, определи время для занятий и вперед,хотя бы пока с тем что есть, потом уже подберешь остальное, с начало введи привычку ежедневно в определенное время или определенное количества времени заниматься. Хочешь похудеть и привести себя в форму- просто попрыгай 5 минут на месте или сделай 1 минуту планку, делай это в определенное время, спрашивай себе каждый раз " Как влиет этот кусок еды на твое тело и здоровье" Девочки красивое тело это не просто эстетика-это твое здоровье. Всего можно достичь . Пока вы думаете о деле, жалеете себя, ищите виноватых или типо готовитесь к началу процесса, вы обманываете себя и теряете время. Ответьте себе честно, что тебе мешает сделать, то что ты хочешь? Я сама себе отвечаю до сих пор на это вопрос и ответ один " Я сама себе мешаю" ни лень, которую мы придумали для отмазок , не что либо другое, " Я сама принимаю решение терпеть это или нет, делать это или не делать. Только я сама".

Дейтсвовать по своему плану это работа над собой, и все, нет другого рецепта. Работай так чтобы все потом работало на тебя. Меняй свою голову и свои мысли. Хватит обвинять перфекциониз или лень, ты выбираешь подчинятся им или идти на пролом!!!!