1 и 2 день 2-го этапа Трансформации тела

Все никак не удавалось найти время написать отчеты.

Я ничего не бросила, в воскресенье был разгрузочный день, без тренировок и ПП, можно было до обеда позволить себе что нибудь не совсем полезное о вкусное . Я позавтракала овсянкой, мне очень нравится овсянка с орешками и сухофруктами, а потом в течении дня баловала себя мороженым и другим сладостями, это то чего мне не хватало.

По итогам замеров после первого этапа проекта, я сбросила всего 0,5 кг, но в талии ушло 4см дамы, цифры на весах меня менее волнуют, мне важен визуальный результат, так что я довольна.

Количество упражнений на тренировке нам добавили , так что теперь встаю еще раньше чтобы успеть все сделать и отвести ребенка в сад.

Бегаю уже 1,5 км и задумываюсь о марафоне после проекта хотя бы на 5 км

Запал не пропал, так как есть люди которых я мотивирую (ксатати моя невестка начала заниматься под моим контролем, я теперь еще и виртуальный тренер )

И вот пару фоточек :

Вчера дочка проснулась в пол пятого и решила что больше не хочет спать, я злющая тренировалась, уже хотела все бросить и пожалеть себя, но потом быстро вспомнила свою цель и продолжила как взрослая бежать. Пока я качаю попу, малышка качает мозг пазлами, она их сейчас прямо глотает, надо найти дешевый магазин с пазлами

И вот когда мама заканчивает бег, беговая дорожка превращается во взлетную полосу