6-той день Трансформации тела за 30-ть дней

Сегодня у меня прямо день испытаний был , хотя я преодолела все с легкостью.

Все таки все в нашей голове, если мы себя грузим заранее что вот диета , тяжело и так далее , то так и будет. Я воспринимаю сейчас свое питание, как оздоровительное для моего организма и не думаю о том что я ущемляю себя в чем-то. И это мне помогает , готовить мужу с дочкой блинчики и панкейки на завтрак и не умирать от желания съесть их. Спекла торт , так и не попробовав (завтра выложу фото моего произведение в недельном отчете Марафона "Дорога к цели")

Сегодня во время бега я вдруг поняла, что за 6 дней я в повысила свой результат в беге в два раза, в начале недели я умирала при пробежке 5 минут (600 метров) а сегодня бегала 9 минут и смогла бы еще бежать (1, 2 км). В итоги думаю попробовать подготовится к марафону скажем на 5 км, в конце проекта я думаю легко смогу бежать 5 км.

Сегодня были на пляже, я вышла со своим перекусом - орешками, а после поехали к свекрам, там мне удалось есть только то что мне можно и так чтобы они не заметили и не начали рассказывать какая я худая и что мне все это не надо . Честно говоря я не думала что мне удастся так у свекров, там по всему дому сладости и на столе одна жирная и мучная пища.

А вечером засыпая я спросила мужа когда в последний раз я его удивляла ( в хорошем смысле ) и он сказал что вот сейчас я его очень удивляю тем к чему стремлюсь и как мне хорошо это удается, да еще и пытаюсь других привлечь (кстати невестка с воскресенья будет заниматься по этой же программе).