Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
ДНЕВНИК Alla

Запись

Alla 1 августа 2015, 15:05 , Холон ···

Начало Трасформации тела за 30-ть дней

Наконец начало.

Вчера и сегодня я ознакомилась с программой питания и тренировок 1 этапа из 4-х.

Сегодня накушиваюсь вкусняшками своими, так как с завтра начинаю ПП, как утверждает автор проекта, питание это 65% успеха на данном курсе, поэтому раз я взялась за дело, то со всей серьезностью буду придерживаться всего по программе

Сегодня я сделала изначальные замеры(следующие замеры будут в конце первого этапа)



А хочу, вот так Кто сказал, что и я так не смогу


тут в дневнике буду писать отчеты о ПП и тренировках и моем состоянии

1