Help !! Просыпаемся с петухами!
Спала всегда с 21 до 8-9. Днем 2-3 часа. Две недели назад началось: сначала пару дней подъем в 7 50, дальше 7, а сегодня 6 45!! Что же будет завтра?? У нас ставни, поэтому полностью темно, значит, яркий свет точно не причем. Днем все как обычно по режиму. Единственное что, сейчас жара. Ночью 30-33 градуса. Может из-за этого? Но под утро как раз хорошо так, я бы спала и спала.. Но... Нет:(
Два дня пробовали уложить в 22 , но время подъема не сдвинулось. И я читала, что чем позже уложишь-тем раньше проснется. У вас помогло позднее укладывание сдвинуть время просыпания?
Еще, с этих пор днем она спит по 3,5 часа. Выходит в сутки в общем 13,5 часов, это как раз норма. Я все хочу попробовать будить ее днем через два часа, чтобы ночью спала чуть дольше, но блин, когда просыпаешься в 6, то тааак рад, что днем можно хоть полежать подольше!
У кого такое было? Как-то решали "проблему"? Принимаю все советы:)
Тата
Мы встаём в 8,30-9,00, а все детки у нас во дворе намного раньше. И мамы сетуют по этому поводу. А я так понимаю, что это норма у деток просыпаться рано, а мне просто очень повезло, что дочка даёт выспаться. Алика тоже днём стала больше спать, но у нас сдвинулось время укладывания на ночь, теперь оно в 23.00 вместо 21.00
07.07.2015
Ответить
Marishka
У меня ложится в 23, в 8 просыпается. Раньше никак не может уснуть ,только если вообще не будет спать днем,то в 21ч. уснет . Всегда был 1 дневной сон. Было тут 3 дня, не знаю почему ,сбился график. На дневной сон ложился в 16 ч и до 19, поэтому на ночь уходил в 12ч. А просыпался все равно в 8ч.
07.07.2015
Ответить
Татьяна
Мы уже очень давно так рано просыпаемся.днем спит хорошо 2.5-3 часа.на ночь ложимся в 22.00, подъём 6-7 утра.
07.07.2015
Ответить
Наталья
у нас такое было в начале марта. очень понимаю что ты испытываешь.Что могу сказать... было такое недели 3. Прошло. Но это у нас случилось при переходе на 1 сон. нас совпало 2 событие : начало весны +переход на 1 сон с ранним укладыванием на ночь
07.07.2015
Ответить
Мама
Эх-эх:( спасибо за поддержку! А сейчас как? Ты что-то делала, чтобы наладить? Как считаешь, стоит попробовать днем разбудить через два часа? А может снова укладывать на ночь попозже?
07.07.2015
Ответить
Наталья
ничего не делала. смирилась . а оно взяло и прошло. Я бы не стала будить.
07.07.2015
Ответить