Запор ....

Что в первую Б, что в третью мучилась как вы. Мне врач разрешил даже иногда микроклизму делать. А так ничего не помогало. Я вам сочувствую... Держитесь! Свеклу вареную не пробовали кушать?)) Масло подсолнечное на тощак?
11.07.2019
Сейчас все нормально) до свеклы дело не дошло, но кстати масло с утра пила и вроде помогло.
14.07.2019
Я подсела на абрикосы... Вечером ем С утра делаю дела
11.07.2019
Тоже ем) сейчас нормально, но стараюсь фруктов больше кушать)
14.07.2019
Мне помогал чернослив и кефир
10.07.2019
Спасибо) вот завтра жду)
10.07.2019
Старайтесь утро начинать со стакана чистой воды. Это "запускает" работу организма. А потом уже где-то через полчаса все остальные полезности употреблять. Я на вашем сроке сильно мучилась. Спасалась водой, а потом овсянкой на завтрак. Кефир, кстати, говорят только свежий помогает, а если ему больше 1 дня, то наоборот крепит.
10.07.2019
Спасибо) буду знать... воду пью , хотя не натощак.
10.07.2019
Тёплая водичка натощак. Отказ от сладкого и мучного. Побольше фруктов и овощей. Пару раз за день легко)
11.07.2019
Да, водичку сейчас пью натощак ) вроде сейчас все в своём ритме. До этого прям ничего не помогало
14.07.2019
1 скрининг ....