Авторы и жертвы

Самый мой давнишний пост-задумка. Уже год точно всё не решаюсь его написать. В тему ББ - очень насущный. Но не знаю, насколько будет понят. Тема острая - поэтому пишу в дневник. И да, это пост о личностном росте.

Погружусь немножко опять в своё тренерское прошлое и поиграю в коуча.

Итак, прежде, чем читать дальше пост, я предлагаю Вам пройти небольшой тест. Только сделайте его, пожалуйста, до того, как нырнёте под кат, иначе не получится должного эффекта. Напишите (не поленитесь взять бумажку и писчий предмет - именно нужна зафиксированная форма, чтобы всё было честно) Ваших 5 любых успехов и 5 неудач в жизни. Пишите полными предложениями, брать можно события любой давности и масштаба (например: Я позавчера сломала свеженаманикюренный ноготь. Меня бросил жених перед свадьбой. и тп).

Итак. Откладываем листочки. Для начала немного теории, так как по названию вряд ли многие поняли, о чём пойдёт речь. С точки зрения психологии мы все с вами тяготеем занимать преимущественно одну из позиций в жизни: авторов или жертв. Для жертвы всё происходящее с ней - результат внешних обстоятельств. Такой человек всегда жалуется на судьбу, это как раз тот плохой танцор, которому всегда что-то мешает. Классический пример человека-жертвы - вот этот персонаж фильма "Операция "С Новым годом!":

Помните, он весь фильм повторял "Вам-то хорошо, у Вас только...". А в итоге не только здоровее всех оказался, но еще и заначку в инвалидной коляске имел.

Необязательно постоянно жаловаться на судьбу, чтобы быть "жертвой". Достаточно просто спихивать ответственность с себя на кого-то или что-то. Это и отличает "авторов" от "жертв". Люди-авторы склонны принимать на себя ответственность за всё происходящее с ними. Они воспринимают свою жизнь не как череду случайностей, но искренне верят, что сами куют свою судьбу. Как проще жить? Конечно же, по первому сценарию. Когда ты веришь, что всё плохое с тобой происходит не по твоей вине, когда всё хорошее у других - это чистое везение, а ты просто невезучим уродился - становится гораздо спокойнее. Куда тяжелее постоянно осознавать на своих плечах груз ответственности за всё с тобой происходящее.

Теперь посмотрите в свои листочки с тестом. Обратите внимание на формулировки. Человек-жертва чаще всего выражает мысли в пассивной форме (например: Меня не взяли на работу в Газпром). Человек-автор - в активной (например: Я провалила собеседование в Газпром). Посчитайте каких больше. Большинство людей склонны приписывать все успехи себе, а неудачи списывать на внешние обстоятельства. Таких ответов, как правило, большинство. В основном люди умеют ощущать себя в обеих позициях автора-жертвы, и лихо списывают все неудачи со своих плеч, воплощаясь в жертву. Редко встречаются чистые авторы, у которых и неудачи выражаются по большей части в активной форме. Я проводила этот тест по меньшей мере на сотне людей, и встретила всего одного человека, у которого все формы были пассивные, даже в описании удач. Это - классическая форма жертвы.

Зачем это знание и что с ним сделать? Решать вам в общем-то. Для меня эта теория в своё время стала судьбообразующим моментом. Она очень много поменяла в моей голове и жизни. Мне просто патологически не захотелось быть жертвой. Захотелось принять ответственность за всё происходящее со мной, ощущать возможность что-то менять в своей жизни, чувствовать, что я могу влиять на то, как строится моя судьба. Скажу вам сразу, так жить тяжело. Но интересно. Зная, что тебе ничего не упадет с неба, что другим не просто "везет" (на дух не переношу это слово), а искренне веря, что люди добиваются своих достижений своим трудом, ты понимаешь, что можешь также. Ты можешь лучше. Или совсем по-другому, но по-своему круто. Ты не раскисаешь при неудачах, а думаешь, как всё исправить (ибо понимаешь, что это только в твоих силах). Ты чувствуешь себя СВОБОДНЫМ! От обстоятельств, от других людей, от всего. Ты веришь, что сам пишешь своё прошлое, будущее и настоящее. Тебе никто и ничто не может быть настоящей помехой, кроме тебя самого. Твоей личной лени, неосведомленности и тп. И насколько сладки все успехи! Ведь ты знаешь, что ты сам всего этого добился. Своим трудом, старанием, пОтом и складками на лбу. И ты можешь больше, чем если бы ты был жертвой, потому что у тебя гораздо меньше барьеров.

Почему ББ мне навеял эту тему? Да потому что, тут через коммент: "Вам-то хорошо, у Вас только..." и "Вам-то везет, а вот мне...". И часто всё общение обращается в пустую трынду. По написанному тексту как никогда видно авторов и жертв. Кто-то берет опыт других и улучшает за счет него свою жизнь. А кто-то списывает всё на везение и успокаивает себя тем, что он-то ничего поделать в этой жизни не может. И в итоге первый шагает вперед, а второй - стоит на месте.