Наталья
11 лет
26.06.2013
Завтрак: уха из консервы,кофе с молоком
Обед: Гречка, кофе с молоком
Ужин: кофе с молоком
На весах с утра 27.06.2013 наблюдала цифру 68.3(-700) вроде дело пошло......
Самое сложное впереди это выходные, родители зовут на дачу кушать плов в казане(((((Надо попробовать только малюсенькую порцию и то без баранины и без жира.....Радует что вечером будет банька, а это лучший товарищь в похудании!!!
Ирина
привет ну что какие успехи? я опять косячила в выходные((( каждые выходные одно и то же(
30.06.2013
Ответить