Полезный и простой перекус🥗

Самые любимые продукты сына - индейка и цветная капуста, готов из круглосуточно есть на завтрак, обед и ужин.

Обычно эти ингредиенты у нас в супах, либо в тушеном виде, но нашла ещё один интересный и очень вкусный рецепт.

0,5 кг фарша индейки, 1 луковица, морковь, 0,5 кг свежей цветной капусты, соль.

Капусту отварить, в блендере с луком и морковью измельчить, смешать с фаршем, добавить соль по вкусу. Получившуюся массу распределить по формочкам и в чашу мультиварки готовиться на пару👍

Получается очень вкусно, ароматно, полезно, легко жуется детишками 🥦

В оригинале ещё добавляют взбиток в пену яйцо, но консистенция и без него была подходящая для суфле, поэтому яйцо

не добавляла