Мечтаю, че...

Мне тоже без сахара не вкусно :-)

Ох, про воду как точно. Тоже знаю, что необходимо много чистой простой воды пить, очень хочу чтобы это вошло в хорошую привычку, но что-то никак. Странно, но будь моя воля, я бы пила чашечку кофе утром, пару чашек чая в день и от силы стакан воды в день и то дробно. Через силу пью. Давай вместе через силу пить?))

у меня больше! уеее)))

1.Воду люблю и пью много.И сейчас летом опять эти сраные отеки будут(((2.Кофе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!С молоком и с сахаром(((((((((((3.Гадость?бывает!Спорт?Не бывает!(Если побегать с детьми можно считать спортом,то все гуд)))4.Имбирь люблю,перец люблю,цитрусы люблю.5.100%6.Чай без сахара,но зато кофе обязательно!!!!7.Стараюсь хотя бы после 19:00 не есть.8.Нууу тааак воооооот почему я не могу похудеть!!!!!!!9. Мне некогда этим заниматься,иначе дети меня тааак обернут,что мало не покажеться.10.Бутер с утра+кофе.11.Стараюсь.12.Ну только с детьми бег,футбол,прыжки,наклоны)))))13.Ну Эт естественно.

1)да2)да3) да4) редко5)да6)нет7)да8)нет((9)нет((10)да11)да12) нееет13) о дааа))))8 из 13 ти..

1) ДА. Минимум 8 стаканов воды в день. 2) СТАРАЮСЬ, но не всегда 1-2 стакана воды идут в организм натощак.3) НЕТ.  Если ты сорвалась, то НО – отработала съеденную гадость спортом.4) НЕТ.  с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны.5) ДА . Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные.6) ДА, немного, но всегда без сахара. Мы пьем много чая без сахара.7) ДА. Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна.8) ДА. Мы спим 7-8 часов в сутки9) НЕТ. Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!).10) ДА. Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).11) ДА. Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры.12) НЕТ. Мы занимаемся спортом.13) Стараюсь :) Мы любим себя! Очень!В принципе не так уж плохо получилось, думала , будет хуже )))

Что нужно делать, чтобы всегда оставаться красивой?1) Пью воду. натощак стакан воды, и в течении дня, у меня на столе стоит бутылка 0,6 перед носом, пью, доливаю и снова пью. раньше не пила вообще, но надО значит, надО. потом привыкаешь.2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.Ага, два конечно и по дороге до работы описаться можно, а вот один да. 3) нет в моей жизни спорта4) нээээт это гадост 5) все время что то жру6) крайне редко пью чай с сахаром7) ем после 68) целлюлитом уже обросла. а вот спать ложусь в 11 встаю 7,30, знаааачит сплю 7-8 часов, а целлюлит все равно есть :))) пиздежный пункт9) ванну не принимаю, не люблю. и вообще мыться то лень, не до массажей, но могу кофе поскрабиться, чтоб не чесаться (хорошо кожу смягчает)10)агааа, колбаски, сосиски, как праздник, редкооо, консервы ваще не ем бэээ11) это что? 12)нетнетнетнетнет ходила на аква аэробику и в бассейн, но у меня цистит. и фсе. в завязке. 13) ну есть немного

1.Ну не вкусно мне пить воду. Вот зелёный чай в течении дня литра два выпиваю.  2. кофе ( хотя сахара добавляю всего 1/2 ч.л. )3.я ленива, хотя сейчас бегаю 2-3 раза в неделю. А пару лет назад и пресс качала, и на скакалке прыгала и чего только не делала.4. см. п.25. да уж...голодной я себя не оставлю6. считаю добавление сахара в чай — издевательством над хорошим чаем7. бывает, что ем после 68. ну хоть с этим порядок9. сейчас только душ Шарко на проблемные зоны. А вот медовый массаж, обёртывания с ламинариями стали редкостью. Сегодня обязательно сделаю.10. я их не покупаю уже несколько лет.Приучаю семью к нормальной пище. предпочитаю отварной язык или запечёное в рукаве мясо 11. стараемся12. бег 2-3 раза в неделю13. в душе я себя очень люблю, но если почитать все пункты, выходит что забиваю на себя.

Ну почти)))

у меня пункт 13 страдает((( и со сном не очень... ктоб дал спать... я могу и часиков десять спать, оч это дело люблю... остальное легко и обычно... может вот два стакана утром многовато...