Поиск
11 лет

Отчёты за 23.08.13.

Отчеты худеющих))))

Завтрак 07.15 - кофе без сахара,пару печенюшек и эмемдемс (немного)

09.45 кофе 3в1

10.40 кофе 3в1

Обед 13.40 - гречка,помидорчики,куриная колбаска.

17.00 кофе

Ужин 17.45 - гречка,помидор.

11
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
8.30 бутерброды с колбасой копченой-2 шт+ зеленый чайдо 12 кофе с сахаром 2 раза и виноград -грамм 20013.30 макароны с курицей и овощами17.00грудка куриная, тушенная в мультиварке. И еще наелась  винограда- грамм 200В итоге  иторм на весах +300 грамм.Вот так-то есть на ужин виноград 0039.gif
24.08.2013
Ответить
Ты уже важилась? А я хотела предложить в понедельник или воскресенье. А ты меня опередила. Мне кажется,что эти триста грамм это мышцы.
24.08.2013
Ответить
Да я каждый день взвешиваюсь.  Так я себя стимулирую- вижу результаты и не хочу бросать
24.08.2013
Ответить
Мне кажется,что это не очень хорошая стимуляция каждый день важится. А вот если через неделю,то результат ощутимие,и ещё больше не хочется бросать)))
24.08.2013
Ответить
А важится- это взвешиваться по украиски? Ты, наверное, права. Взвешиваться буду вместе в вами
24.08.2013
Ответить
7.00 Завтрак: картофельное пюре, пол помидора, маленькая шоколадка Алёнка11.00 чай, три вкуснючие конфеты14.00 Обед: котлета мясная, помидор и мега косяк лепёшка жареная(маминого производства)17.50 Ужин: 2 яблока.
23.08.2013
Ответить
Умничка,замечательно всё идёт))))
23.08.2013
Ответить
Да ладно, вот вы девочки молодцы, а я сегодня косячница!
23.08.2013
Ответить
Не накручивай себя,ты в обед расслабилась,зато на ужине исправилась сразу же!!
23.08.2013
Ответить
Ну да вот раньше я бы и на ночь продолжила праздник желудка,а тут думаю вечером отчитываться как-то неудобно будет, вы стараетесь а я жру:)
23.08.2013
Ответить
Вот умничка,потихоньку вырабатываем силу воли всем коллективом)))) Мы с вами молодцы)))
24.08.2013
Ответить
Отчёты за 22.08.13. Отчёты за 24.08.13.