9 лет

планы на год)

Аурика, а там на триатлон никому в команду не нужен пловец? А то у меня подружка сейчас бегать не может(она хотела все сама бежать-плыть-ехать, но сейчас врачи запретили бегать), а хочет плыть. Никому не надо? Она хорошо плывет:)
05.04.2015
Пока никому)Начнется регистрация,будут запросы,можно будет предлагать)
05.04.2015
А кроме 16 августа там еще какие-то триатлоны будут, не знаешь? Я гуглила, но кроме спринта не нашла. Вдруг у тебя инсайдерская информация — я б еще в июле что-нибудь пробежала.
05.04.2015
зайди на Чри Чинмоя)Где мы зажигали)Я наверно в этом году пройду сама весь кросс-кантри)
05.04.2015
уже была там, но там нет анонсов триатлона. Может позже будет. Кросс-кантри — это вот это что ли? http://newrunners.ru/mag/anons-kross-kantri-elton-2015/
05.04.2015
Нет конечно)Кросс-кантри-триатлонhttp://ru.srichinmoyraces.org/races/russia/moscow/results2015Надо ждать анонс)
05.04.2015
То, что в прошлом году в команде бежали — это как раз и есть он, да? Ждем анонс. Надеюсь, чтоб будет другая дата, а то с 1 по 10 июля нас в Москве не будет.
05.04.2015
Да,это он)
05.04.2015
Добрый день! Подскажите, как равильно начать бегать? Хочу начать бегать, но совсем плохая физ подготовка! 
12.02.2015
Добрый вечер, Аурика. Вы на каком сайте смотрите и регистрируетесь на забеге? Спасибо.
06.02.2015
3sport.org и в фейсбуке в беговых сообществах)
06.02.2015
Спасибо. Увидимся на старте)))
06.02.2015
Увидимся)Пишите накануне старта-проще встретиться)
06.02.2015
Ага, значит 12 апреля и 17 мая, поняла, сейчас запишу.А триатлон спринт это 750-21-5?  Если да, то тоже хочу-хочу. Ведь доползу жеж я как-нибудь!
15.01.2015
О, я вот чего нашла для таких, как я - http://titan-race.ru/starts/28-06-2015 - там есть суперспринт 0,3 / 8 / 2 км  - для пробы сил самое то.
15.01.2015
Супер-спринт-это все ОЧЕНЬ быстро)Там лоси понесуться так,что...)Пошли)
15.01.2015
Ой(не нашла смайлика в платьице, делающего ножкой так) — я к лосям что-то ниии хааачуууу. Я думала это наоборот, для таких, как я. Я зато вот, 16 июля обычный триатлон нашла http://s-events.ru/calendar/event/15059/  Я уж лучше подольше, но не в компании одних лосей. Я, правда, не знаю, в каких датах мы в июле поедем в семейный лагерь к Жене Кац. Надеюсь, что получится и туда и сюда попасть.
15.01.2015
Сюда обязательно !)
16.01.2015
К Жене тоже надо обязательно(я там вообще-то преподавать еще буду, так что не отвертеться полюьэ — да и хочется очень, Женя крутейшая:))
16.01.2015
Да,моя подруга к ней ездит на всякие мероприятия)Очень любит)Надо и мне попробовать присоединиться)
16.01.2015
Пошли)
15.01.2015
Классные планы! Желаю сил и здоровья на их исполнение
15.01.2015
Ого, марафон!
15.01.2015
Ага)Если не станет сильно жаль себя)
15.01.2015
А 5 км тебе интересно бегать?
15.01.2015
Да,очень)
15.01.2015
А я начала, начала бегать!)
15.01.2015
Ура-ура)
15.01.2015
Теперь хочу хорошие кроссовки и держалку для телефона:)
15.01.2015
Мне оказалось неудобно с держалкой)Проще включить эндомонду,музыку и сунуть в карман)
15.01.2015
Я все время боялась, что он выпадет. А летом как? Карманов же нет.
15.01.2015
Поясная сумочка)
15.01.2015
Точно!)
15.01.2015
21,1 км
15.01.2015
У вас есть местные забеги или куда-то надо ехать?)
15.01.2015
это у меня просто шок, я только хочу начать бегать в апреле. Кстати, хотела проконсультироваться насчет того, как правильно начать, какая обувь (в пределах разумных цен), на что обращать внимание???
15.01.2015
На то,как ты ставишь ногу,какая пронация.По какому грунту бегать будешь
15.01.2015
ой-ейсколько всего, блин, а в инете есть адекватная инфа на эту тему. а то коленки у меня и так не самые здоровые, но после того, как начала дома заниматься, болеть перестали (последствия травмирования). вот и решила начать бегать. Мне просто, для общего укрепления, медитации и здоровья, ну и пару кило согнать)))
15.01.2015
Можно подобрать обувь для бега даже онлайн..
15.01.2015
серьезно??? а не посоветуете, где лучше
15.01.2015
Я смотрела на немецких сайтах, но и русские есть наверняка.
15.01.2015
Упс. А русских таких я и правда не нахожу.
15.01.2015
http://www.asics.ru/
15.01.2015
Не, именно подбор обуви по параметрам, как тут:https://laufschuhberater.com/frontend/welcome?lang=de_DE&noAnswerSelected=#
15.01.2015
http://www.asics.ru/running/products/Здесь тоже подбор)
15.01.2015
Для этого нужно знать, какая у тебя пронация)) а почему они вес не учитывают?
15.01.2015
Пронацию можно выяснить после душа,встав мокрыми ногами на темный пол)
15.01.2015
Ааа, так это и есть пронация:))
15.01.2015
Какая ты молодец!!!! а я стартануть вес не могу.. все на завтра откладываю
15.01.2015
Комментарий удален
15.01.2015
Иногда представляю...иногда))))) Обленилась я работая дома)))))
20.01.2015
Комментарий удален
15.01.2015
Комментарий удален
15.01.2015
Ого)) классно)) И сейчас бегаете?))) Звонить постесняюсь
20.01.2015
Комментарий удален
20.01.2015
baby.gifклассно)))
23.01.2015
Юбилей.... Девки!Вперед!))