Такое наименование - «чудо природы» - ягода асаи получила вполне заслуженно. Судите сами: ягода асаи обладает наивысшими антиоксидантными свойствами среди всех известных природе растительных продуктов.
Антиоксидантов в ягоде асаи больше, нежели:
📌в чернике - в 2-3 раза;
📌в клюкве - в 4 раза;
📌в винограде - почти в 30 раз;
🍇
В ягоде асаи около 3 тысяч полезных и питательных компонентов, включая все известные минералы, витамины и кислоты. Причем опять-таки в количествах, превышающих содержание этих полезных компонентов в других продуктах.
🍇
Полезных жиров в ягоде больше, чем в парном молоке. Белка ягода асаи (на равную единицу веса, конечно) содержит больше, нежели яйцо курицы.
На 100 г ягод приходится 36,6-36,8 г углеводов! А что есть углеводы для организма? Это главный источник энергии и обогащения питанием клеток организма. Теперь понятно, почему бразильские индейцы никогда не уставали.
🍇
Польза ягоды асаи
Оздоровительный бум, связанный с ягодой асаи, не случаен. Поскольку польза от потребления ягод несомненна.
Ягоды асаи:
✓замедляют процесс старения клеток и организма человека в целом;
✓активизируют иммунитет и обладают мощнейшим противовоспалительным эффектом;
✓уничтожают раковые клетки при помощи содержащегося в них цианидина;
✓препятствуют отложению холестериновых бляшек, что защищает человека от таких болезней, как повышенное давление, аритмия, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца;
✓выводят из организма токсины, ядовитые вещества, шлаки;
✓являются источником натуральной энергии;
✓помогают бороться со стрессом и депрессией;
✓благоприятно воздействуют на психическое здоровье;
✓способствуют наращиванию мышечной массы и сохраняют здоровье мышц, волос, глаз и кожи, являясь источником белка, протеина, аминокислот и минералов;
✓помогают восстановлению организма в послеоперационный период;
✓нормализуют сон;
✓стимулируют память;
✓во время высоких эмоциональных и умственных нагрузок вполне способны заменить кофе и шоколад;
🍇
Масло ягод асаи используется в косметологии, поскольку оно самое безопасное для изготовления антивозрастных косметических средств.
🍇
Продолжение ⤵⤵⤵
