115 дней без сладкого/ день 65.
Вчерашний день был провальным. При том, что у меня не было глюкозной ломки, я пила чай с мёдом. Но хотелось именно мороженого в жаркий летний день. Съела. И не почувствовала ни какого-то супер кайфа, ни супер разочарования в себе, ну съела и съела. Вроде больше не хочу. Буду держаться намеченного плана.
Марика
Рецепт мороженого из банана знаете? Отличная альтернатива промышленному мороженому.
А вообще восхищаюсь !
07.07.2017
Ответить
Анютка
Ирина, а что из сладкого вы едите за эти 65 дней? Как переносите? Голова поначалу не болела?
07.07.2017
Ответить
Ирина
Мёд, фрукты. Голова наоборот перестала болеть и самочувствие улучшилось. До вчерашнего дня вообще не хотела сладкого абсолютно, сейчас опять ноет....
07.07.2017
Ответить
Анютка
я без сладкого умру наверное)) Летом так мороженое вообще каждый день) Мне проще спортом калории согнать, я второй месяц бегаю, но посмотрим, насколько меня хватит)
07.07.2017
Ответить
Ирина
У меня вопрос со сладким стоял остро, поэтому только полный отказ. Спорт - отлично, жаль, что не для меня.
08.07.2017
Ответить
Moon
надо бы мне тоже пост выдержать подобный. Но даже начинать боюсь. Я зависимая от сахара.
07.07.2017
Ответить