Тяга сумо 100 кг
СпортЧертовы резиновые коврики, когда они начали разъезжаться к 6 повторению, я поняла, что до 10 повторений я вряд ли дотяну))) Для меня эта тяга стала откровением, настолько легко я ее сделала, "как швабру эту штангу мотала" (с) тренер))) , даже не ожидала, если бы не коврики... больше года уже не работала со 100 кг и выше.
Antonina
Как широко!!! Мне кажется я в такой стойке кружку с кофе не подниму, не то что вес... Прям уау!
17.11.2017
Ответить
Watergirl
они разъехались сильно после 6 повторения, с 7 я уже физически не могла нормально поднимать с такой постановкой ног и выпрямлялась не до конца. Я обычно вообще поуже ставлю, это мне тренер на последнем подходе зачем-то раздвинул эти коврики, зря как оказалось))) ноги в них упирались и совсем уехали в итоге))
17.11.2017
Ответить
