Анюта
14 лет
УЗИ:))
Ровно в 31-ну неделю мы с моим любимым мужем ходили на УЗИ!!!))))С малышкой все отлично ттт,только развитие ребеночка опережает на 3 недели!!!!!И весим мы уже 2445кг!!!!))))))Размер ножки 7см!!!!))))Врач сказала,что мы уже очень хорошо развиты и можем родиться раньше пдр,короче,как решит природа!!!Я так счастлива!!!!С анализами тоже все хорошо,только гемоглобин понижен...Девочки,может кто-то знает как его повысить?
любовь
У меня все время был понижен гемоглобин (108), врач выписала сорбифен, пила в течении месяца и подняла до (135), а еще перетирала клюквус яблоком (правда такая кислятина, сахар не добавляла) и ела по 1-2 ложки утром и вечером. Помогло
29.03.2010
Ответить
Анюта
Спасибочки!Начну есть клюкву с яблоком!)))Я сейчас тоже пью сорбифен)))Еще незнаю,подняла гемоглобин или нет,но голова перестала кружиться)))
30.03.2010
Ответить
Ольга
Очень здорово когда всё замечательна, очень рада за Вас!!!
А про гемоглобин вот скопировала...
Что такое гемоглобин?Гемоглобин (Hb, hemoglobin), от греч. haima ‘кровь’ и латин. globus ‘шар’: красящее вещество крови, составная часть эритроцитов – красных кровяных телец. В организме гемоглобин переносит кислород из органов дыхания к тканям и участвует в переносе углекислого газа от тканей в органы дыхания.
Уровень гемоглобина в норме составляет 120-140 г/л. Во время беременности также в норме он снижается к концу второго триместра. Если гемоглобин снижается раньше 24 недель беременности, то это говорит об анемии, причиной которой может быть недостаток железа, фолиевой кислоты, меди, цинка, а также дисбактериоз и нервные стрессы.
Признаки дефицита железаОсновной симптом понижения уровня гемоглобина – анемии различного происхождения. О железодефиците могут говорить не только вялость, постоянное чувство усталости и снижение эмоционального тонуса. Одышка, тахикардия, гипотония мышц, снижение аппетита, расстройство пищеварения, а также стоматиты, ломкость волос и ногтей, сухость кожи, синюшность губ, частые респираторные заболевания могут говорить о нехватке железа в организме.
Как бороться?Если уровень гемоглобина понижен, то врач в этом случае может назначить железосодержащие препараты для корректировки. Однако гораздо полезнее соблюдать определенные правила питания, которые помогут достичь желаемого результата. Кроме того, не стоит забывать и о пользе прогулок на свежем воздухе, дыхательных упражнений и гимнастики.
Итак, продукты, способствующие повышению гемоглобина, длинный список:
1 Мясные продукты: почки, сердце, рыба, птица, язык (для поддержания уровня гемоглобина можно есть отварной говяжий язык по 50 г ежедневно), белое куриное мясо.
2 Каши, крупы: гречка, рожь, фасоль, чечевица, горох, толокно.
3 Овощи и зелень: помидоры, картофель (молодой печеный с кожурой), репчатый лук, тыква, свекла, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, шпинат, зелень петрушки.
4 Фрукты: яблоки красные/зеленые, яблоки «Семеренко», сливы, бананы, гранаты, груши, персики, абрикосы (курага), хурма, айва.
5 Ягоды: черная смородина и клюква (можно купить замороженные, тоже помогает; клюкву можно в сахаре), клубника/земляника, черника.
6 Соки: гранатовый (по 2 глотка ежедневно), свекольный, морковный, «Сок из красных фруктов»; специально разработанный для беременных яблочный сок с повышенным содержанием железа.
7 Прочее: грецкие орехи, икра черная/красная, морепродукты, яичный желток, черный шоколад, сушеные грибы, сухофрукты, гематоген,.
Краткий список:
Наиболее богаты железом сушеные грибы, персики, абрикосы, рожь, зелень петрушки, картофель, репчатый лук, тыква, свекла, яблоки, айва, груши, гранаты, гречка, фасоль, чечевица, горох, толокно, шпинат, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, сухофрукты.
А самое лучшее употреблять гречневую крупу, грецкие орехи, гранаты, натуральный гранатовый сок, черный шоколад, зеленые яблоки, хурму, курагу.
Специальные рецепты для повышения гемоглобинаИз нижеследующих рецептов выберите тот, который вам наиболее подходит, и старайтесь употреблять его на постоянной основе, в качестве «витаминной подкормки» для организма.
1) Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.
2) Грецкие орехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).
3) По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.
4) 100 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).
5) 1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день.
6) 1/2 стакана свежевыжатого яблочного сока, 1/2 стакана клюквенного домашнего морса, 1 столовая ложка свежевыжатого свекольного сока, перемешать и пить.
7) Сырую гречневую крупу 1/2 стакана, промыть, залить 1 стаканом кефира и оставить на ночь, на утро каша готова, можно есть.
8) 1/2 стакана сухого красного вина хорошего качества, выпаренного на водяной бане в течение 5-7 минут; 1/4 стакана отварной крапивы, 1 столовая ложка топленого масла, пить теплым.
Важные заметки на полях1) Железо лучше всего усваивается из продуктов питания, если вместе с ним употреблять продукты, богатые витамином С, например, фруктовые и овощные соки: обогащенную железом кашу на завтрак вы можете запить апельсиновым соком, а котлетки на обед – томатным.
2) Обычный чёрный чай мешает усвоению железа, вместо него лучше употреблять зелёный.
3) Печень в качестве источника железа не рекомендуется употреблять во время беременности – из-за повышенного содержания в ней витаминов А и D и вероятности их передозировки (из всех известных витаминов избыточное употребление только этих двух представляет опасность для здоровья).
4) Гранатовый сок очень эффективен для поднятия уровня гемоглобина, но может провоцировать запоры.
И самое главное: помните, что переизбыток железа так же опасен, как и его недостаток!
20.03.2010
Ответить
Анюта
Олечка!!!!Спасибочки огромное за такую нужную и полезную информацию!!!))))Я даже не знала,что печень не рекомендуется...думала,она наоборот,очень хорошо поднимает гемоглобин...теперь буду ее поменьше есть,спасибо!!!))))
20.03.2010
Ответить
Ольга
Вот это да!!! У меня по узи - 22 мая, по больничному 18 мая.
Ань, а последние месячные у тебя когда были? У меня 15 августа, но они были уж очень сомнительными длились всего1 день, поэтому думаю что забеременела раньше, хотя по узи вроде бы нет.
Первого сынульку родила на 38 недельке, думаю что второго то же где-то на этом сроке рожу, а это где-то числа 10 мая...
20.03.2010
Ответить
Анюта
У меня были 13 августа,но срок точный,потаму что мы планировали беременность,все высчитывали)))Сначала на узи срок правильный ставили,а потом с каждым разом говорили,что ребеночек в развитии опережат на недельку...на следующем узи сказали,что на две,а теперь на три...Каждое узи делала в разных местах,у разных врачей...Я тоже хочу родить числа 10-15 мая...А вес у сыночка какой был при рождении?)))
20.03.2010
Ответить
Анна
классно!!это получается у тебя уже 35я что ли???
про гемоглобин - мне назначили сорбифер попить! это железо!
19.03.2010
Ответить
Анюта
)))))Ага))))Но это по результатам узи,а там будет видно)))Я решила пока таблетки не пить,а постараться продуктами поднять гемоглобин(печень,гречка,яблоки,гранат...))Если не получится,то придется пить таблетки...
20.03.2010
Ответить
Екатерина
Анютка)))поздравляю)))очень за вас с малышом рада, хм, интересно кто из нас раньше родит))))))
19.03.2010
Ответить
Анюта
Катюшечка!!!Спасибочки огромное!!!Ага)))очень интересно,а еще интересней как малыши наши выглядят,на кого похожи...
20.03.2010
Ответить
Koshka mrrr
фейхуа говорят очень помогает!!!но сама не пробовала!!!еще в рацион включи зелень(петрушку), печень, вареное мясо!!!и гемоглобин поднимется!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
19.03.2010
Ответить
Wolfswife
Сынулька на всех узи опережал на 3 недели срок =))) Был в 32 недели 2600. А родился позже пдр =)))))
19.03.2010
Ответить