Фитнес!!!!))))))
Ааааааа!!!!Я счастлива!!!!Наконец-то я записалась на фитнес-аэробика для коррекции фигуры!)))))))))))По часу три раза в неделю...все болит...но живот становится плоским и вешу уже 51кг!))))))))))))))))
Анюта
Рядом с Телевышкой Финес-центр!Мне очень нравится,там инструктор отличный,не дает расслабиться!
18.10.2010
Ответить
Алчонок
Поздравляю!!!! Я тоже на прошлой неделе купила абонемент на степ-аэробику, счастью нет предела 
Давно ждала когда же пройдет полгода с рождения ребенка и я займусь спортом.
Давно ждала когда же пройдет полгода с рождения ребенка и я займусь спортом.
01.10.2010
Ответить
Анюта
Ага))))Я сама безумно счастлива!))))Кг начинают изчезать)))))и животик начал становиться твердым!!!)))))
04.10.2010
Ответить
Анна Николаевна
Подскажи, пожалуйста, ты грудью кормишь? Я тоже мечтаю на фитнес, но можно ли во время кормленя грудью заниматься?
27.09.2010
Ответить
Анюта
Нет,мы на ИВ...При ГВ нельзя заниматься фитнесом или аэробикой,потаму что большая нагрузка идет на весь организм и на грудь тоже,тебе будет очень тяжело и молочко может перегореть(((Это же интенсивные упражнения на сжигание жиров)))Может лучше на плавание,конечно,эффект не такой,но все же...
27.09.2010
Ответить