перфекционизм

Интересно. Я всегда считала, что у меня этого нет. Ну или есть, но не в большой степени.

Работаю сейчас с психотерепевтом. Необходимость зрела давно, но не могла решиться.Для меня это интересный опыт пересмотра и переосмысления своего восприятия жизни.

Понимаю, насколько сильна в нас порой картинка того, как "надо". Мы требуем этого от себя, боимся не оправдать своих же ожиданий. Страх сделать что-то "не так", страх критики, страх не достичь, не оправдать, не справиться... Страх того, что подумают другие. Насколько это влияет на нашу жизнь, не дает быть самими собой, заставляет жить с оглядкой, сравнивать себя с другими. А еще часто становится причиной развития всяческих фобий и невротических расстройств. Понятно, что общество по-любому диктует определенные правила, но наш собственный внутренний критик часто требовательнее этих правил.