Грудное вскармливание.

Этот пост периодически будет редактироваться и добаляться.. Пишу для себя!!!

После беременности, очень тяжело сидеть на диете..То, нельзя-аллергия, от этого газики и т.д. Напишу пока, что ем..Прошла неделя...Голодной себя не ощущаю, но по вкусняшкам, конфетам и пирожным соскучилась)) Ну да ладно их...В сторону.)) Ни чего не сравнится с теми счастливыми минутами, когда твой ребенок, ест твое молочко..Это и есть счастье...Подольше бы сохранить ГВ.

-Компот из сухофруктов (яблоки,курага)

-Овсяная каша на воде

-Творожная запеканка

- Лапша с курицей (бульон не вторичный)

-Говяжий суп с гречкой

-Хлебцы

-Бутерброд (батон, масло, колбаса отварная или сосиски)

-Картошка тушеная с мясом

-рисовая каша с мясом

-пареное зеленое яблоко (кожуру не ем)

Высыпания по одному,два на щечках...Не пойму на что...Быстро проходящие,но появляются почти в одних и тех же местах..Красненькое пятно,внутри беленькое..Это аллергия? 

Под вопросом...Курага,печенье сухое Любятово-Мария, шиповник (клала всего одну ягодку в чай).

Высыпания были на Курагу!!!

В список добавляю:

-Хурма

-Овсяное печенье

-Творог обезжиренный или маленький процент