31.6
Фух. Едем уверенно и не сворачивая, в направлении роддома. Хочется чтобы время пролетело чуть быстрее и, наконец, сын показал себя во всей новизне и красе🤗
Даже при хорошо протекающей беременности временами сильно накрывает как физически, так и эмоционально от отсутствия былой подвижности, маневренности и вообще легкости. Хочется бегать в парках, не выпадать из фитнес-жизни, носить свою привычную одежду, позволять себе бокал вина за ужином и вообще быть легкой и проворной. Но пока на стиль жизни, наоборот, нарастает все больше ограничений😷🤕
Посещения ЖК теперь становятся более частыми и длительными, с интервалом 2 недели вместо былых 4х. В начале сидим и смирно пишем КТГ, сдаем по требованию кровь/мочу, контролируем давление и довершаем все УЗИ-свиданием. Меня из всего ритуала обычно интересует только конечный позитивный результат, так что во врачебные нормы и параметры для текущего срока я взяла за правило вообще не углубляться. Тактика пока работает отлично.
На последней встрече на 31.3 мелкий продемонстрировал спортивный прирост веса аж на 450гр за 2 прошедшие недели и составил 1900гр. Я немного подприсела от такой прыти, потому что интересуюсь в основном зеленью, овощами, фруктами и молочкой.. Правда, надо сказать, что европейская Пасха, приключившаяся неделей ранее, прошлась и по моему весу, прибавив мне за 2 недели 2 вкусных, но грустных кг.. 😓Так что теория о том, что вес матери никак не коррелирует с весом растущего младенца в моем случае с треском провалилась.
Док напрогнозировал нам 3600г веса на выходе и сказал, что если хочется, чтобы ребенок весил не так много, притормозить с быстрыми углеводами. Здесь и сейчас. Безотлагательно. Убрать сахар, мучное, макаронные изделия из белой муки, заменить соки (включая разбавленные) водой без газа. Следую рекомендациям, посмотрю, что из этого получится.
Будущие мамы, как вы удерживаете свой вес в третьем триместре а запланированных рамках?
В плане физической подготовки к родам в программе развлечений по-прежнему бассейн, бодрая и длительная ходьба, периодические попытки потянуть себе всевозможные мыщцы на коврике для йоги и фитболе. Ну и из нового- массаж *простигоспади* деликатной зоны промежности. Не знаю, с чего я решила уверовать в этот сомнительный метод, но лучше я честно скажу себе потом, что делала в беременность для своего здоровья все по-максимуму и не сачковала😏
Несмотря на то, что ходить нам еще два месяца, я регулярно и не без удовольствия провожу ревизию в своем маленьком почти уже магазине детских шмоток и околодетских товаров. Укладываю, перекладываю и рассматриваю - медитация для последних недель что надо! 😇
С космическими скоростями в дом прибывают всякие невероятно милые, но очень условно полезные штуки для ребенка.
Так, усилиями одной знакомой японки, теперь я являюсь счастливой обладательницей противоударного рюкзака-пчелы. Предназначено сие для самых маленьких, начинающих ползать и осваивать мир. Чтобы движения в режиме неваляшки не повредили нежной детской спинки или затылка. Из этой же категории "мило, но не понятно точно, на черта" мне прилетели клипсы для детских ботиночек. Якобы так жутко удобно гулять в коляске в одних носочках. Ну ок, посмотрим. Ну и, конечно, международный хит всех интернет и не только магазинов- жираф София. Производитель обещает, что в ее компании все-все зубы прорежутся из десен в разы быстрее, эффективнее и веселее. Мамы-пользователи поддерживают. Раз так, в жирафиху решила уверовать и я.
Покупки для новорожденного👛 Тут хит-парад слабо решаемых задач возглавляют две темы- покупка ванночки и слинга/кенгуру-рюкзака. С первой задачей я плутаю в темном лесу среди отзывов о том, что ИКЕЯ- наше все и проблемы вообще не существует и теми, кто упирает на важность анатомической формы ванночки, всяких-там антискользящих покрытий, тщательного контроля качества пластика и тд. Вопрос- где золотая середина? Какие варианты ванночек самые удобные в эксплуатации?
Со слингом та же история. Тут я гадаю-читаю, с какого месяца вообще имеет смысл брать ребенка в слинг или носить его в рюкзаке, чтобы не повредить спину или шею. Опыт ББ-мам и в этом вопросе приветствуется!