Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
ДНЕВНИК Олюшка

Запись

Олюшка 4 июля 2012, 20:20 ···

А как вы боретесь со страхами???

Если честно, я не знаю, как....

После потери своих долгожданных близнецов я абсолютно не могу контролировать свои эмоции. Сегодня на работе моя детка была ооочень активна, крутилась, животу больно. И все...щелчек-сработало. Перед глазами снова картина того страшного февраля...Приговор....Панический страх, я не могу уже себя контролировать..не могу, это потом сработает здравый смысл, позже.Скакануло давление....еще померещилось, что на белье-какое то коричневое пятно-хотя прийдя домой-ничего не обнаружила....Быстро отпросилась и прилетела домой. Истерика....Я так боюсь снова потерять....я думаю все это проходили....Давление в место моего всегда низкого 140 на 100, из носа кровь....Написала сумбурно.Но в голове именно так. Как жить дальше?Как научиться контролировать свой страх...И научиться верить в лучшее.Мне самой тяжело.Спасибо, что выслушали....

1

КОММЕНТАРИИ

•●๑ღЕлена Прекраснаяღ๑●• 10 октября 2012, 11:48 , Тольятти
                                

Олечка, здесь очень интересные и действенные способы по работе со страхами.

Ответить
Олюшка 10 октября 2012, 12:52
                                

Ой, спасибо!Мне это сейчас очень кстати-буду читать, ибо сама уже не справляюсь...

Ответить
Nаталья 5 июля 2012, 16:13 , Иркутск
                                

Ой, Олька, сложно с ними бороться. Наверно даже бесполезно, надо дать себе установку что сейчас все будет совсем иначе. Я тряслась до семи месяцев, думала не дай бог что случится у ребеночка будет шанс выжить, а после уже морально стало легче. К девяти месяцам я уже люстру сама мыла и шторы снимала! Просто постарайся меньше вспоминать прошлое и не сравнивай ДО и СЕЙЧАС. Сейчас все будет хорошо! Зай, я в тебя верю))))

Ответить
Олюшка 5 июля 2012, 16:40
                                

Спасибо, Натусь!Все понимаю, но когда случаются эти приступы......

Ответить
Nаталья 5 июля 2012, 17:11 , Иркутск
                                

Понимаю тебя, сама в себе всякие симптомы искала постоянно((( 

Ответить
Виктория 5 июля 2012, 13:22
                                

Олюшка, какая же ты красавица, я хоть и не пишу на ББ но каждый день проссматриваю посты моих подружек!!! Впереди у тебя один из самых счастливых и долгожданных моментов твоей жизни-рождения твоего бейбика! и никаким страхам нет места быть! Надо жить в этом прекрасном состоянии,что ты Б, и что скоро будет у тебя на руках сопеть твоё счастье!!! Целую тебя крепко!

Твой Ангел-хранитель всегда с тобой!!!!!!!!

Ответить
Олюшка 5 июля 2012, 14:40
                                

Спасибо, дружочек!Ты совсем пропала-паришь как всегда в небе?Чего там у тебя нового?

Ответить
Виктория 5 июля 2012, 17:47
                                

Ага парю каждый день))) у меня все ок пью ОК))) в сентябре собираюсь бросать.....

Ответить
Олюшка 5 июля 2012, 18:28
                                

Это доктор прописал?Для чего?Гормональный фон нормализуешь?

Ответить
Виктория 5 июля 2012, 19:55
                                

Ну у меня прогестерон маловат,моя Г ещё дано предлагала мне попить Ярину 3 мес, а я всё в отказку шла))) а сейчас подумала,всё равно же не собираюсь летом планировать вот и попью их!

Ответить
Олюшка 5 июля 2012, 21:07
                                

Ну, дай Бог, пусть все получится!!!!!!!!!!!

Ответить
Анна Лялякина 5 июля 2012, 05:53 , Тольятти
                                

Оленька, как то надо... сама пока не представляю как это будет... держись дружочек!

Ответить
Олюшка 5 июля 2012, 08:52
                                

Спасибо, Анечка!Уже настроилась на хорошее!Как у тебя дела?

Ответить
Анна Лялякина 8 июля 2012, 07:42 , Тольятти
                                

постараюсь поймать..... а так что-то не ловитсямимо пролетает

Ответить
Олюшка 8 июля 2012, 09:53
                                

ну...дорогая, тут настрой важен!Все равно я тебя поймаю!-вот так!

Ответить
Даша 5 июля 2012, 01:11 , Москва
                                

Ольчик, не знаю что советовать. Я знаю что ты отвлекаешься, стараешься. Но это же наш МОЗГ, да еще и беременный мозг)) Ему положено переживать за свое чадо. Так что воспринимай как должное, как норму, то что ты переживаешь за ребенка, может тогда не будет таких "всплесков"? И давай переставай сравнивать. Это совершенно другая беременность, другой малыш, и закончится эта беременность совсем не так как прошлая - СЧАСТЛИВО, с сопящим комочком у мамкиной титьки! 

Ответить
Олюшка 5 июля 2012, 08:51
                                

Спасибо, моя милая за поддержку!!!Я так жду этот комочек счастья!!!

Ответить
Света 5 июля 2012, 00:25 , Череповец
                                

давление скорее всего могло и на нервной почве скакануть...придется вот так до конца..а страхи по пятам так и будут идти...

Ответить
Олюшка 5 июля 2012, 08:50
                                

укол от страха???Жаль не придумали)))

Ответить
Света 5 июля 2012, 11:51 , Череповец
                                

о, точно)))))))))))укол от страха)) ну это если только самим себя щипать))))))))

Ответить
DэSH]{а ツ 4 июля 2012, 23:18 , Черкассы
                                

Олюнь, а может к врачу. Ну в смысле психологу или психиатру. Не знаю кто этим занимается.

У тебя уже на подсознательном уровне этот страх. Сама себя доводишь и изводишь. Может какие нить успокоительные попить.

Ответить
Олюшка 4 июля 2012, 23:21
                                

Кись, пью валерианку...У психолога была...нет у нас толковых специалистов

Ответить
DэSH]{а ツ 4 июля 2012, 23:24 , Черкассы
                                

Ну тогда возьми себя в руки. Ты делаешь плохо не только себе, а в первую очередь своей доченьке.

Как только мысли дурацкие в голову лезут пой песенку или стишок читай, да просто считай до ста.

Ответить
Олюшка 4 июля 2012, 23:29
                                

Стараюсь!Включила вечером канал с детской музыкой-что началось-живот аж ходуном-моя балерина)))

Ответить
DэSH]{а ツ 4 июля 2012, 23:31 , Черкассы
                                

вот и умница. Все проблемы у тебя в голове. Твоя ляля всё чувствует поэтому только позитив.

Ответить
Инна 4 июля 2012, 23:08 , Ростов-на-Дону
                                

Олюшка,поверь.ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!! Родишь ты свою здоровенькую дочечку,а чуть позже еще кого-нибудь.У меня вон смотри-трое.А когда то запугивали,что может вообще не быть.Сама через это прошла.Самое главное верь-осталось немного.

Ответить
Olgasha ツ 4 июля 2012, 22:46
                                

Ой, у меня тоже так было, правда без давления. Но этот страх, страх потерять, страх, что все повторится....так и длилось у меня, пока не доходила до 35-36 недель, а потом уже расслабилась. Мне кажется, страх, он сидит, пока срок еще не такой большой, а потом успокоишься. Но я себя старалась одергивать, брала себя в руки, сразу представляла образ малыша. Так вот, потихонечку и доходила свои 39 недель )))

Ответить
Олюшка 4 июля 2012, 23:22
                                

Я себя тоже одергиваю, но позже....когда проходит волна панического страха.....

Ответить
Елена 4 июля 2012, 22:45 , Мытищи
                                Оля, никак. Только дождаться. А пока верить и все. В прошлый раз у тебя вообще иная ситуация была. Я жила от приема к приему, от узи к узи и пр. Где по середине случалась паранойя. Сейчас все настолько в прошлом, что кажется это было не со мной, ну или 10 лет назад.                            
Ответить
Олюшка 4 июля 2012, 23:23
                                

Спасибо за поддержку!Буду верить и ждать!

Ответить