Ольга
4 года
22н2д
Когда сидишь дома в самоизоляции и не нахаживаешь норму по шагам,то особо и не замечаешь проблемы. А она оказывается уже есть! Вышли сегодня с мужем в аптеку,а мне больно ходить. Лобковая кость ноет дико совершенно!!! Ладно вставать терпимо,но вот когда ложишься спать и нужно перевернуться на другой бок,то только при нажимание на лобок можно, относительно, безболезненно перевернутся.
Эх... Рано,очень рано симфизит меня настиг😣
Эдгар Алексанян
Йога и гимнастика для беременных в помощь. Слабость мышц нужно устранить, именно мышечный ккаркас держит все наши косточки, в том числе и лонное сочленение
15.04.2020
Ответить