Спорт в жизни ребенка

В продолжение поста о простых игрушках. Хотела написать только об игрушках, которые стимулируют движение. Но заодно решила порассуждать о спортивном инвентаре. Движение и умеренная физическая нагрузка - основа гармоничного развития ребенка, базис его здоровья, фундамент для будущей жизни и стартовая ступенька для развития потенциала. Движение - жизнь, братцы!

Самый простой способ начать утро - зарядка.

Периодически мы её делаем, но энтузиазма на каждый день у мамы не хватает, особенно после парочки бессонных ночей (оправдания, да, они самые). Самый эффективный способ заставить ребенка сделать зарядку - начать ее делать самому. Без положительного подкрепления никакие веселые песенки и "солнышки" не помогут.

Хорошо, когда площадь позволяет поставить в детской комнате ранний старт.

Недовольных данным комплексом еще не встречала, а вот обладателей больших детских комнат среди знакомых - единицы.

Классическая шведская стенка может стать прекрасной альтернативой.

В свое время родители умудрились впихнуть агрегат в мою небольшую детскую и тот период я вспоминаю с особым озорством. Да, тогда еще никто не беспокоился о защитных матах и я даже несколько раз удачно падала из под потолка на пол. Но данные эпизоды оставались большой тайной, дабы не вызывать излишние переживая у взрослой части семьи.

В последнее время приглядываюсь к портативным батутам.

Вроде места в комнате много не занимает, но при этом может уменьшить частоту полетов под потолок с помощью дивана. Наш периодически издает страшные звуки, мне кажется, что он плачет и молит о пощаде.

Набор для жонглирования

Отличный домашний тренажер. Компактно маскируется среди детских игрушек. Обладает огромным игровым потенциалом.

Детский дартс

Весело, просто, развивает меткость.

Игровая система со спортивной примочкой (Wii, Sony PlayStation, XBox и проч.)

В последний год я раздружила детей с гаджетами. А компьютер вообще для пятилетки приравнивается к вселенскому злу. Пользы никакой, а детская психика быстро переходит из состояния радости в перевозбуждение. В общем, наиграются еще, но позже. А пока я дико скучаю по своей wii sport и проклинаю тот день, когда решила ее продать. Семь потов сейчас согнать было бы очень просто и весело. Мирухе было бы уже интересно, а упрощеная графика не мешала бы главной цели - движению.

Это дома, а что же для улицы?

Беговел - незаменимый соратник и друг, начиная с двухлетнего возраста.

Хотя полноценно кататься на нем сын начал уже после трех лет. Следующая ступенька - велосипед. При этом "велосипед с ручкой" предлагаю пропустить - не так уж и крут этот вид транспорта. Более того, для годоваса я бы не покупала машины-толокары, а остановилась на четырехколесном беговеле. Хотя образ машины притягивает детей больше. У нас во дворе целая война была за четырехколесное чудо китайской промышленности.

Резиночка - замечательное приспособление для игр дома, летних развлечений и лесных приключений.

Кстати, не забудьте про мелки - летом надо рисовать классики и учить детей прыгать на одной ножке.

Мяч - классика жанра.

Его конечно можно и дома покатать, но побегать сломя голову, зашвырнуть повыше в небо, почеканить или просто сыграть в вышибалы - только на улице.

Самокат - еще один прекрасный вид детского транспорта.

Легок в транспортировке и хранении. Подходит для детей разного возраста, доступ по цене и обладает широким модельным выбором.

Ролики/Коньки - еще не пробовали, но знаю, что многие уже давненько "поставили" детей на лед и малыши готовы круглый год проводить на льду.

Я так и не смогла освоить ни один из представленных видов спорта. Но коньки лежат - ждут своего часа. А вообще мой парень все чаще поглядывает на скейтбоард. Обещали, что купим после того как окончательно освоит самокат.

Лыжи - просто, можно найти где хранить и эффективно. Не уверена, что у ребенка хватит азарта, но попробовать думаю стоит.

Санки/ледянки/снегоходы/надувные санки - универсальные зимние забавы.

Не люблю снегоходы - тяжелые и дети довольно быстро теряют к ним интерес как мне кажется. Ледянка - самый портативный вариант. Сейчас нахожусь в поиске хороших надувных санок (как раз снег выпал). От классических санок мы отказались в пользу модели с колесами. Очень выручает зимой с малоходящим ребенком в малозаснеженом городе. Но они все же тяжелее, чем стандарт.

Что еще интересного?

Сноуборд для малышей - последнее очень модно и детей увлекает. Сама не пробовала, но уверена, что родители, которые увлекаются данным видом спорта уже не раз возили своих детей на горные склоны Снежкома.

Аэротруба - вы когда-нибудь хотели полетать? Теперь это возможно, правда пока не очень высоко, но уверена, что и этого хватит, чтобы перехватило дух и сердце застучало как сумасшедшее.

Бассейн/Плаванье

Забыла чуть ли не самое главное. Равномерное развитие мышечного скелета, нагрузка на все группы мышц, координация движения и прочие прелести. С рождения - плаванье с кругом/swimtrainer, плаванье на море/даче/в бассейне. Вечная слава воде! :-)

Конечно же не стоит забывать про детские лабиринты, скалодромы и... никто не отменял лазанье по деревьям, хождение по бордюрам, игры в салочки, подтягивание на турниках и прыжки по детской площадке.

Ну и на последок самое главное: благодаря различным спортивным мероприятиям ребенок тратит энергию, а значит он спокойнее засыпает вечером, лучше восприимчив к учебе и находится в лучшем расположении духа в течении дня.

Какие виды спорта Вы считаете наиболее подходящими для дошкольников? И почему?