5-й день диеты!

Скинула эти гадкие 1,5 кг. Решила еще продолжать, пока есть силы. Установка скинуть еще столько же (еще 1,5 кг). Если бы не нагрузочка с Соней, скинула бы быстрее, наверное. С другой стороны, раньше я скидывала быстро, когда мне еще не было 40-ка.

Итак, меню на сегодня:

Утро: мюсли

Полдник: 1 сухарик с паштетом, кофе

Обед: зеленый салат, мясной бульон, кусок мяса

Ужин: йогурт или банан-яблоко

Очень боюсь выходных! В выходные точно сорвусь, обычно я расслабляюсь и лопаю торты и булки :( Поддержите меня, дайте установку на полезное питание!