Девочки, поддержите! Худею!

Куда-то улетел мой комментарий. Ну что ж, итог моего маленького марафона: — 1 кг. Меню на сегодня чуть более чадящее:Завтрак: 2 тоста из цельнозеронового хлеба с помидорами, сыром и горчицей.Полдник: йогурт или 1 пастила и кофеОбед: зеленый салат, мясной бульон с кусочком мяса, 1 финн крисп Ужин: йогурт или яблоко+киви
01.04.2015
с такой диетой ты за 3 дня 1,5кг скинешь)но я не вижу у тебя супа, ты не ешь суп? Свари щавель, уже есть свежий, вкусно, полезно и мало калорий. А вот творог со сметаной на завтрак в меня бы не полез)я заметила, что после 30 не могу похудеть( раньше стоило не есть после 7 — и пожалуйста все прекрасно, а теперь за 3 месяца после нг я не сбросила ни 1кг, как ни старалась. Правда, я не сильно напрягалась, после 7 какао или яблоко позволяю, но пора завязывать, потому что весна и девочки кругом стройные)
30.03.2015
Я ем суп, но не люблю, если честно. Стараюсь есть, но минимально. Мне итак его приходится в себя запихивать, а учитывая диету еще и есть, что не нравится... Да, а представляешь, каково мне после 40? Вес в лучшем случае стоит, в худшем - прибавляется.
30.03.2015
Зато я очень люблю молочку, могу творог и йогурт на завтрак и ужин лопать бесконечно
30.03.2015
а у нас супы наоборот постоянно) Да, процессы уже не так легко происходят в организме в этом возрасте( есть еще такая отвратительная штука как предрасположенность, у меня муж может есть 24 часа в сутки — и худой как его папа и мама, а я ограничиваю себя всю жизнь — и никогда не была худой. И сестра у меня в январе родила, а уже 54кг весит — и тоже всю жизнь ест все, что хочет. А нам с тобой в этом плане не поперло. Так что держись на диете! 
30.03.2015
Да я всю жизнь на диете, сейчас с Сонькой только расслабилась — много энергии уходит, поэтому ем. А так я в 30-35 весила 55-56 кг, набрала пару кг после  операции и вот после родов еще 5 набежали. 
30.03.2015
оо, я 55-56 весила в лучшие времена жизни. Так у тебя, значит, все не так плохо! Сиди на диете и не срывайся 3 дня!)
30.03.2015
Это смотря какой рост... Не срываться сложно — у нас такой жуткий холод, просто Антарктида. Сегодня продержались на улице только 45 минут, да и то благодаря неумной энергии дочери. Потом сдуло. И в такую погоду Организм требует жратвы и сладкого!
30.03.2015
даа, у нас тоже, вчера весь день снег мел, на улицу не ходили вообще и сегодня еще не были) и жрать охота больше прежнего)) Я редиски накупила и кефира, салатами заправляюсь)) И зефиром в шоколаде, но я тебе об этом не говорила))
30.03.2015
big_smiles_76.gif  Я пока держусь на орешках и изюме, прям штук по 5 того и другого ем, когда очень уж сладкого хочется...
30.03.2015
Ерундой страдаешь))) ты же нормальная. В каком размере сейчас?
29.03.2015
46-48, уже ближе к 48, что мне категорические не нравится.
29.03.2015
Да, 48 это уже много.Я бы не смогла на диету сесть. Я кушаю как лошадь, а выгляжу к доходяга, которую не кормят вообще) Когда голодная, то злая как сыч на всех и всё раздражает.Удачи, если цель поставила, то все кг скинешь))
29.03.2015
Саша, это чудесное качество, которому можно только позавидовать... Все есть и не толстеть — мечта! У меня, к сожалению, уже все откладывается не там, где надо (в основном, на талии и в ногах). 
29.03.2015
Вот и случилось то, чего я так боялась... Мой обмен