замучала бессонница
всем доброго дня! уже неделю как меня мучает бессонница. это что то ужасное! ложусь с таким сильным желанием уснуть, но как только голова касается подушки все куда то уходит
девочки, как а вы боритесь с этой напастью? мож чего попить надо?
маруся
я в консультации познакомилась с девочкой которая на 34 неделе это у тебя еще цветочки потом будет еще хуже! она говорит что уже по пол ночи бродит себе места не находит
15.11.2008
Ответить
Александра
ванна тепленькая - эт хорошо :) но я стала замечать, что она меня стала наоборот бодрить! :((( точно...у меня в самом начале беременности было такое состояние, но оно как то быстро прошло и сон нормализовался сам. зато щас как только наступает ночь - эт для меня кашмар. от этого и настроение никакое(((
14.11.2008
Ответить
Nastya
ага…причем, то нормально, а то несколько дней подряд бессонница, а потом разбитое состояние
14.11.2008
Ответить
Натка
Попей Ново-Пассит. Я когда не могу уснуть иногда пью Донормил, но им нельзя увлекаться, а то может быть привыкание. Зато после него сон спокойный, и нужно спать не менее 7 часов, тогда не будет сонливости.А вообще нужно перед сном принять горячую ванну, а потом сразу в постель.
14.11.2008
Ответить
Елизавета
Попробуй теплого молочка с медом. А еще, некоторым помогает, если перед сном съесть банан. В нем тоже какие-то вещества есть успокаивающие.
14.11.2008
Ответить