Сводит икры по утрам!
Стало сводить по утрам икры, да так что я готова мужа в этот момент кусать))) а еще потом весь день икра болит почему то. Врач Прописала кальций д3 от этого... У вас как, случается такое? И что говорят на этот счет ваши врачи!
Yulia
я ем творог на протяжении все Б, каждый день — это закон, не помогает от судорог. только кальций д3 — супер!
04.07.2014
Ответить
Funny
у меня сводило икры ужасно. врач сказала принимать кальций. Помимо кальция принимаю элевит, туда входит витамин Д. Если не пьете витамины или там нет Д, то надо принимать отдельно еще и его. Я в прошлом фигуристка, и у меня раньше часто сводило икры, профессиональная болезнь была , так сказать, и тогда тоже врачи прописывали кальций. Сейчас как только стала принимать, прошли судороги почти сразу
28.05.2014
Ответить
Евгения
Странно, а мне калий назначили Магнерот. и бананы, миндаль и инжир кушать.
28.05.2014
Ответить
Александра
Почему тогда все врачи прописывают кальций с перерывом на прием магне в6?
25.05.2014
Ответить
oks
Вообще по идее это дисбаланс того с другим- магния с калием. Это по анализам в идеале надо смотреть, чего именно не хватает. Но, как правило, во время Б не хватает калия- он вымывается в связи с частым мочеиспусканием.
05.06.2014
Ответить
HoneyB
Кальций с магнием вместе плохо усваиваются, нужно курсами отдельно пропивать.
21.07.2014
Ответить
Наташа-ша
у меня такое было в первую Б, скорей всего от нехватки магния или еще каких то минералов
25.05.2014
Ответить
Эля
МагнеВ6 надо пить, у меня пару раз икры сводило ночью, начала пить — все стало в порядке. Но я его начала пить в большей степени для профилактики, и чтобы меньше нервничать )))
24.05.2014
Ответить
Ольга
И у меня точно такая же проблема. То, что на спине нельзя спать ночью это 100%, это тоже одна из причин судорог, а также нехватка кальция. Я принимаю Кальций Д3 Никомед с апельсиновым вкусом, он приятный, его нужно рассасывать а не запивать. До него начала принимать Кальцемин, потому что в нем не бло добавки апельсина, подумала что без добавок будет лучше, но в нем еще много сопуствующих элементов разных, которые якобы способствуют усвоению кальция и вот его нужно было запивать водой. Так вот после кальцемина заметила что начались запоры, уж не знаю только ли в нем причина или нет, но как только сменила на Д3 никомед, стул снова пришел в норму.
А также очень полезно употреблять в пищу кунжутные семечки (не обжаренные), просто присыпать ими свежий салат например. Они очень богаты кальцием. Это мне моя Г. сказала принимать каждый день.
22.05.2014
Ответить
Александра
А после того как начали принимать кальций перестало сводить ноги? У меня после последнего раза икра до сих пор болит (третий день)! Утром вставать на эту ногу не могу! (((((
22.05.2014
Ответить
Ольга
ну не могу сказать что прям уже совсем по утрам не сводит, но мне кажется стало полегче... кунжут вот третий день употребляю, думаю должно стать еще получше..... у меня так недавно было как у вас, только не с икрой, а с ягодицей и только через 2 дня отпустило более менее...
22.05.2014
Ответить
Дарья Фея вязания
Я вчера прочитала,что это случается от нехватки калия, кальция и магния, а также от того,что некоторые продолжают спать на спине. Тяжёлая матка давит на вены, которые участвуют в кровоснабжении нижних конечностей. То есть вена передавливается и случается застой крови в ногах, отсюда судороги, а также возможны отёки.
21.05.2014
Ответить
Александра
На спине я точно не сплю с момента как сделала тест))) но видимо нехватка кальция и всего остального
21.05.2014
Ответить
Дарья Фея вязания
Ну да, значит нехватка. У меня на 20-21 неделе такие ногти классные были! Никогда таких не было: твёрдые, неслоящиеся. А теперь вот снова ужасные стали., снова слоятся. Видимо, нехватка витаминчиков и микроэлементов. Хотя витамины "Компливит Мама" пью каждый день, не пропуская. Наверно надо ещё дополнительно кальций принимать. 4.06 пойду в ЖК на приём — узнаю у врача.
21.05.2014
Ответить
Дарья Фея вязания
Когда я заБ, первым узнал не врач из ЖК, а мой платный,у которого наблюдалась. Она мне сказала пить ЛЮБЫЕ поливитамины для беременных. (В ЖК врачу тоже всё равно было,какие именно я витамины буду пить). Раз мне дали такую свободу выбора, я решила, посмотреть содержание всех поливитаминов. И оказалось,что Элевит содержит огромное количество витамина А. А на ранних сроках он может вызывать пороки у плода!!! Я естественно, хочу здорового ребёнка и поэтому выбрала препарат с низким содержанием этого витамина. (мы же его ещё с пищей получаем!!!)Вот, если интересно, сравнительная таблица. Там же в конце страницы приводится рубрика — какой же препарат лучше. Вообще, это выбирать каждому из нас индивидуально. Ребёнок же будет только Ваш и Вы уже отвечаете за его здоровье. http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=3406 (А Вам, кстати, наверно всё-таки лучше Элевит. ))))) Я так понимаю, Вы ещё кормили, когда узнали о новой Б.)Лёгкой Вам беременности и благополучных родов!!!
06.06.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.