Вторник, Среда

Системничаю дальше!!!

Вес на сегодня 76.5 кг

Купила абонемент в тренажерный зал и 15 посещений кедровой бочки!!!!

Очень нравится и там и там.

Но все равно спорта кажется мало, а дома не могу себя заставить

Вторник

з- бутерброд+сыр+масло+чай+шоколад

о- филе куриное запеченое

у- творог с яблоками+чай+отруби ржанные

Среда

з -бутерброд+холодец+кофе д/похудения+шоколадка

о- не было(поздний завтрак)+косяк мороженка

у- семга тушеная из мультиварки+чай зеленый

Идем дальше, медленно , но верно!!!