А вы переживаете???

у меня +8 кг, но врач тоже ругается. Накануне приема приходится устраивать "разгрузочный день" - творог со сметаной и яблоки весь день. Совершенно не сложно. Попробуй раз в неделю так делать. А вообще, я считаю, вот родим тогда и будем заниматься фигурой своей. Все равно во время ГВ особо не наешься, вот и уйдет все само, ну и + небольшие физ.нагрузки. А сейчас надо кушать всё, что хочется, но, естественно, в разумных количествах.

а я на 13 поправилась.врач на меня кричит очень по этому поводу)))говорит,что если и дальше так толстеть буду,то могу не родить.так что пришлось сесть на диету)

Я поправилась на 10 кг... Тоже очень переживаю, но поделать ничего не могу. Да и не буду наверно. После родов само уйдет =)

я уже  13.500 кг набрала, и продолжаю, думаю потом без тренажоров нам не обойтись

я в первую Б до конца срока 25кг набрала и ничего- 14оставила на родильном столе,а  остальное ушло само собой за первый год. Не сидела на диете так как кормила грудью, а на физ занятия реально сил небыло, нянек у меня нету ,а  муж до ночи пашет

У кого что, как говориться)))) Я так хотела всегда немного поправиться, думала что будучи беременной мне это удастся, ан нет....((( живот растет, а во мне ничего не меняется, так и буду наверное всю жизнь худой

ни в коем случае нельзя голодать после шести или перед ЖК ничего не есть, вот родится маловесный недоношенный больной ребенок, как у моей сестры,которая морила ся голодом, потом поплачете!!!  Конечно, переедать и злоупотреблять пустыми калориями не нужно. Побольше овощей, приготовленных на пару, зелени, фруктов. По утрам каши, исключите соль и сахар. После шести вечера полезно есть рыбку, только не каждый день!!! на каждый день подойдут кефир или йогурт.  И еще для меня стал находкой цикориевый напиток с молоком и корицей, он и вкусен, и полезен! помогает бороться с лишним весом, с ним нет запоров и изжоги!!!

Я н На данный момент набрала около 9 кг, моя Г не очень довольна иногда много набираю за небольшой срок! Теперь стараюсь не переедать! После набора 2,500 за 2 недели слежу за своим питанием! Просто нужно держать себя в руках не сметать всё подряд из холодильника, мы же все молодые, потом после родов будем винить себя - зачем так много ела? как теперь похудеть? Вот сейчас иногда вижу молодых мамочек необъятных размеров, ну не красиво это!!! Я стараюсь не кушать после 18.00, максимум фрукты... Ну и супчик регулярно, кефир, йогурты, много фруктов, овощей.... А было время ела всё подряд, так я даже чувствовала себя плохо - вечная тяжесть в желудке.... А потом задалась вопросом - зачем я себя мучаю??? Да и потом мы ведь своими "пережорами" закармливаем своих малышей, потом и рождаются гигантики, а больших детей и рожать то труднее!!!! P/S за последнюю неделю набрала всего 250 г. и не могу сказать, что была полуголодной... Главное продержаться дней 5, потом легче будет! УДАЧИ

То же самое.... Только у меня 25 неделя... Поправляюсь в пределах нормы только если хожу полуголодная и даже по добеременным меркам практически ничего не ем... А если уж сладкого чего-нить скушать, так сразу за неделю +1кг... прямо руки опускаются... :-( В прошлый раз пока кормила ребенка, похудела еще на большее количество кг, чем набрала во время беременности... Но сейчас так совсем не хочется... Тогда прямо ребра торчали и грудь совсем пропала... Не знаю как в этот раз будет и боюсь страшно... Тем более, что лишний вес - это ведь могут быть отеки и давление (((((((( Надо как-то держаться, врач говорит...