Панасюк Ольга
9 лет
о здоровье и конкурсе
В субботу на волейболе опять сорвала спину. Да так сильно, что ночь и след. день не могла вообще встать на ноги. Легче стало только сейчас немного, после комплекса упражнений, откопанного случайно в интернете. Надеюсь полегчает. Т.к. утренники на носу и дел по горло, а я валяюсь.((( А еще я месяц участвовала в проекте по приведению своего тела в порядок. Да, не все я исполняла идеально, но программу переделала под себя и считаю добилась не плохого результата. И похудела, и убрала лишнее с живота и боков, подтянула попу. Сейчас началось открытое голосование. Поэтому если есть возможность и желание-поддержите меня. Мне было бы очень приятно.)))http://vk.com/fits.plus?fixed=1
Snigirek
Оль , ты и правда умница! Мне бы так) отличный результат, я проголосовала !
22.12.2014
Ответить
ღ Just a mom ღ
Скорее выздоравливай, Оль! С удовольствием тебя поддержу голосованием, если скажешь где:)
22.12.2014
Ответить
Панасюк Ольга
прости, забыла про ссылку. вставила выше. Я за вами в инстаграмме всегда слежу. жалко здесь уже не появляешься
22.12.2014
Ответить
ღ Just a mom ღ
Готово :)Да как-то подзабросила я свой дневник :( а теперь с работой вообще беда-беда со временем...
22.12.2014
Ответить